Клиника для мужчин
Назад

Какие очки подходят для коррекции астигматизма и как их подобрать?

Опубликовано: 23.04.2020
Время на чтение: 14 мин
0
5

Носить ли очки при астигматизме постоянно?

Этот дефект рефракции обусловлен искривлением роговицы, хрусталика или неправильной формой всего глазного яблока. Сопровождается патология диплопией. Изображение размывается, раздваивается, причем на разных дистанциях. Многие люди не знают о наличии у них этой проблемы, потому что привыкли к ней с детства.

Слабая степень астигматизма практически не сказывается на качестве жизни. Недостаток рефракции компенсируется аккомодационными способностями. Кроме того, повысить остроту зрения удается, если прищуриться. С появлением авторефрактометров появилась возможность выявлять даже самую легкую и незначительную форму астигматизма.

https://www.youtube.com/watch?v=ytdevru

Рассмотрим особенности этого заболевания. Это позволит узнать, какие линзы для очков подходят для его коррекции и в каком режиме нужно их носить.

Процедура подбора очков при астигматизме является сложной. Обычные сферические линзы подобрать намного проще. В любой оптике есть множество оптических изделий для коррекции различных форм миопии и гиперметропии. При астигматизме очки делаются на заказ.

Невозможно изготовить базу для всех клиентов. Пришлось бы произвести тысячи моделей очковой оптики. Любые астигматические оптические изделия являются рецептурными. Они создаются по конкретным параметрам под конкретного человека.

Чтобы получить рецепт, необходимо отправиться к офтальмологу. Сегодня диагностика проводится с использованием современных компьютерных приборов, которые позволяют быстро и точно определить все необходимые параметры. Перечислим стандартные методики, которые при астигматизме нужно пройти пациенту:

  • Биомикроскопия с щелевой лампой. Этот диагностический метод используется для получения информации о состоянии переднего отрезка глазного дна, хрусталика и роговицы.
  • Кератометрия (офтальмометрия) — основное обследование при астигматизме. Проводится оно с целью определения кривизны роговой оболочки.
  • Авторефрактометрия — метод, позволяющий определить рефракцию.

По результатам обследования врач выписывает рецепт на астигматические очки. По нему будут изготавливаться линзы.

Стекла очков заказываются по рецепту, в котором должны быть следующие обозначения:

  • Sph (сфера) — диоптрия для правого (OD) и левого (OS) глаз;
  • DP — дистанция между центрами зрачков;
  • Cyl  — оптическая сила цилиндра;
  • Ax — ось наклона цилиндра.

Обычные линзы для коррекции миопии или гиперметропии имеют только сферическую составляющую, астигматические очки — не только сферическую, но и цилиндрическую. У этих стекол другая геометрия. Внешне же оптика для близорукости, дальнозоркости и астигматизма почти не отличается. Однако сферические линзы имеют ровную поверхность, астигматические — разную толщину в различных точках.

Режим ношения очковой оптики зависит от степени патологии. Всего их 4:

  • Слабая, или физиологическая — до 0,5D. Коррекция не требуется.
  • Низкая — от 1,5 до 3D. Хорошо поддается коррекции очками.
  • Средняя — от 3 до 6D. Встречается редко и не поддается исправлению средствами очковой коррекции.
  • Высокая — от 6D и выше. Это сильная степень патологии, которая исправляется с помощью жестких ортокератологических линз или лазерной коррекции.

Детям с астигматизмом до 1D носить очки не нужно. Дефект рефракции компенсируется аккомодационными способностями. При показателе аномалии выше 1 дптр приходится всегда использовать оптику.

Какие очки подходят для коррекции астигматизма и как их подобрать?

При высокой степени астигматизма или непереносимости очков приходится выбирать другие средства коррекции. Сегодня популярны торические контактные линзы. Они способны корригировать основной дефект рефракции и сопутствующую патологию. Современные модели контактной оптики с торическим дизайном быстро стабилизируются на глазном яблоке и не смещаются даже при интенсивных физических нагрузках. Какие контактные линзы выбрать? Перечислим некоторые модели, которые рекомендуют офтальмологи:

  • Biofinity Toric от CooperVision. Эти линзы производятся по технологии «Акваформ» и увлажнены на 48%.
  • PureVision 2 HD for Astigmatism от Bausch Lomb — изделия, которые гарантируют высокое качество зрения даже при занятиях спортом.

У некоторых людей из-за непереносимости линз и очков глаза устают, краснеют, слезятся. Возникают головные боли и головокружение. В таких случаях может быть проведена лазерная коррекция зрения, в ходе которой исправляется кривизна роговой оболочки, изменяется ее преломляющая способность. После такой операции носить очки больше не придется. Они понадобятся только после 40 лет, когда появятся первые признаки пресбиопии.

Еще одна альтернатива очкам при астигматизме — ночные жесткие линзы. Они устанавливаются на глаза перед сном, в течение которого исправляют форму роговицы. На протяжении всего дня человек может обходиться без средств коррекции.

Причины заболевания

https://www.youtube.com/watch?v=ytpolicyandsafetyru

Астигматизм бывает врожденными и приобретенными. Врожденная аномалия встречается чаще и является результатом неправильного формирования глаза плода во время внутриутробного развития. Чаще всего она возникает из-за наследственной предрасположенности, вызванной нарушением генетического кода у родителей.

Причинами приобретенной патологии чаще всего являются:

  • травмы роговой оболочки, нанесенные острыми предметами;
  • подвывих или травмы хрусталика в результате разрыва мышечно-связочного аппарата или проникающего ранения глаза;
  • воспаления (кератиты) роговой оболочки или нарушения ее целостности, вызванные попаданием инфекции или действием химических факторов;
  • кератоконус и дистрофия роговицы, являющиеся причиной ее истончения или изменения формы;
  • хирургические операции с разрезом роговицы, неправильное наложение швов, формирование послеоперационных рубцов;
  • патологии зубов верхней челюсти, приводящие к деформации глазницы.

Если астигматизм возник из-за неправильной формы роговицы, он называется роговичным. При патологии, вызванной изменением формы хрусталика, ее классифицируют как хрусталиковую или лентикулярную.

Здоровое глазное яблоко можно представить в виде правильной сферы с полюсами в сетчатке и роговой оболочке. Через оба полюса проходят условные круги, являющиеся вертикальными и горизонтальными меридианами. Среди них различают два основных меридиана с наибольшей и наименьшей преломляющей способностью.

Они считаются главными. Если меридианы расположены перпендикулярно по отношению друг к другу, а их форма не меняется по всей длине, астигматизм считается правильным. Если угол между меридианами больше или меньше 90° либо преломление лучей меняется на отдельных участках, патологию называют неправильной.

Вид астигматизма определяется тем, в каком месте системы происходит рефракция. Различают следующие виды дефектов:

  • Простой миопический — отличается тем, что в одном из меридианов (чаще в вертикальном) рефракция увеличивается, а во втором меридиане она остается нормальной.
  • Простой гиперметропический. При этой патологии рефракция одного меридиана ослабевает, а у второго соответствует норме.
  • Сложный миопический. Происходит увеличение рефракции разной силы сразу в двух меридианах. В этом случае изображение объектов фокусируется в плоскости перед сетчаткой.
  • Сложный гиперметропический. Ослабление рефракции происходит в двух главных плоскостях и отличается различной степенью рефракции, изображение фокусируется за сетчаткой глаза.
  • Смешанный. Это наиболее тяжелый вид деформации, при котором происходит увеличение рефракции в одном меридиане и уменьшение в другом. В связи с этим часть лучей фокусируются как перед сетчаткой, а оставшиеся сзади нее.

При астигматизме до 0,5 диоптрий не происходит ухудшения зрения. Если аномалия превышает этот показатель, то степень астигматизма определяется способностью главных меридианов преломлять лучи. Выделяют следующие степени патологии:

  • Слабая — степень рефракции составляет до 3,0 диоптрии. Такой патология поддается коррекции всеми известными способами.
  • Средняя — разница в рефракции находится в пределах от 3,0 до 6,0 диоптрии. Средняя степень патологии не корректируется ношением очков. Восстановление зрения на этой стадии проводится методомлазерной коррекции либо хирургического вмешательства. Также возможно лечение специальными астигматическими линзами.
  • Высокая — при этой степени отклонение в рефракции превышает 6,0 диоптрии. Аномалия возникает из-за дегенеративных изменений в роговице. Для восстановления остроты зрения необходимо провести комплексное лечение с проведением оперативной и лазерной коррекции, а также ношения жестких астигматических линз.

Эта аномалия рефракции бывает наследственной, врожденной и приобретенной. Зачастую астигматизм передается по наследству. К развитию дефекта приводит повреждение гена, который отвечает за процесс формирования роговицы и хрусталика. При наличии астигматизма у одного из родителей вероятность его появления у детей более чем высокая.

Врожденный астигматизм встречается реже. Он связан с повреждением глазных структур, отвечающих за преломление света, в период вынашивания матерью плода. При этом деформация оптической системы глаза происходит примерно уже на 3-6 неделе беременности. Именно на этом сроке появляется роговая оболочка.

Предлагаем ознакомиться  Как повысить эректильную функцию — эффективные способы

Приобретенный астигматизм может развиться и у ребенка, и у взрослого. Возникает он и в пожилом возрасте. Это может произойти в результате травмы, офтальмологических патологий, после оперативного лечения глаз, из-за катаракты и пр.

Сложность коррекции астигматизма заключается в том, что он зачастую сопровождается другими зрительными патологиями — близорукостью и дальнозоркостью. В таких случаях очки подобрать будет сложнее. Нужно корректировать оба дефекта рефракции. При астигматизме и миопии световые лучи после преломления фокусируются на двух точках перед сетчатой оболочкой, а при гиперметропическом астигматизме — позади нее.

Какие очки подходят для коррекции астигматизма и как их подобрать?

Еще несколько десятилетий назад об астигматизме практически ничего не знали. Люди подбирали оптику для коррекции миопии и гиперметропии — обычные сферические линзы. Они помогали повысить остроту зрения, но при ношении таких оптических изделий возникали головные боли и головокружение. Зачастую эти симптомы объясняли усталостью, гипертонией и пр., а потому устраняли их с помощью таблеток и глазных капель.

Сегодня известно, что причиной возникновения этих признаков может быть еще один дефект рефракции — астигматизм, при котором нужно носить очки другой геометрии. Узнаем, как можно заподозрить наличие этой патологии зрения.

Симптомы астигматизма

Основным проявлением астигматизма является снижение остроты зрения. На начальных этапах заболевания симптомы могут быть слабыми, однако постепенно они усиливаются. Характерными признаками заболевания являются:

  • нечеткое или искаженное изображение видимых объектов;
  • постоянное прищуривание или оттягивание обоих век кнаружи, чтобы уменьшить кривизну вертикального меридиана;
  • утомляемость и напряженность глаз при высоких зрительных нагрузках;
  • ноющие боли в надбровных дугах и глазнице;
  • головные боли при попытке сфокусировать взгляд на видимых предметах вне зависимости от их расположения.

При проявлении таких симптомов нужно обратиться к офтальмологу, чтобы пройти обследование.

Основной признак этого заболевания — диплопия. При отсутствии коррекции или ношении неправильно подобранных очков наблюдаются и другие признаки:

  • головные боли;
  • головокружение;
  • быстрая утомляемость;
  • астенопия.

Острота зрения постепенно снижается. Человек постоянно и быстро устает, особенно в результате зрительной нагрузки.

Диагностика астигматизма

Для определения глазной патологии и ее степени офтальмолог использует современные оптические приборы и точные способы, позволяющие установить истинную причину. Так, метод визометрии по таблице Сивцева-Головина  позволит определить остроту зрения. Степень рефракции можно проверить с помощью скиаскопии (теневой пробы) с использованием цилиндрических и сферических линз. Более точные сведения о  нарушении рефракции дает рефрактометрия, которую выполняют, когда у пациента расширен зрачок.

https://www.youtube.com/watch?v=ytadvertiseru

Биомикроскопия глаза поможет выявить вероятные причины приобретенного астигматизма (воспалительные заболевания роговицы), метод офтальмоскопии позволит исследовать глазное дно и состояние стекловидного тела. Компьютерная кератотопография выявит степень  роговичного астигматизма, если он есть, а также наличие кератоконуса. После всех проведенных исследований офтальмолог сможет составить полную клиническую картину.

Такие изменения, как простой гиперметропический астигматизм, можно выявить при прохождении планового медицинского осмотра. Обследование включает следующие методы:

  • Визометрия. Проводится с использованием таблиц, на которых изображены буквы или определенные знаки разных размеров. Остроту зрения определяют по тому, какую строку в таблице человек видит без прищуривания. Каждый глаз проверяется отдельно.
  • Скиаскопия. Обследование выполняют в затемненной комнате с применением отражающего зеркала. Для этого в зрачок направляют свет. Луч отражается от сетчатки, и около зрачка появляется тень. При смещении зеркала тень движется вместе с ним. По характеру передвижений офтальмолог определяет состояние оптической среды.
  • Рефрактометрия. Метод позволяет более точно обнаружить изменения в рефракционной системе. Для этого используют рефрактометр, состоящий из источника света, шкалы измерений и оптической системы. Исследование выполняют следующим образом: в глаз направляют свет, луч которого воспроизводит тестовый рисунок на сетчатке. Рисунок рассматривают через оптическое устройство, определяют положение точек в глазном дне, и устанавливают степень астигматизма.
  • Биомикроскопия. Метод исследования оптических сред с использованием щелевой лампы. Позволяет обнаружить патологические изменения в роговице и хрусталике и установить причины астигматизма.

Такой диагноз, как сложный миопический астигматизм, можно установить только после тщательного обследования оптической среды обоих глаз на современном оптико-электронном оборудовании в условиях клиники. Диагностика проводится бесконтактным методом и включает такие инструментальные исследования:

  • Авторефрактометрия — изучение состояния роговицы с помощью компьютера, позволяет выявить малейшие аномалии в рефракционной системе глаза.
  • Офтальмометрия — исследование проводят на оптико-механическом аппарате (офтальмометре) после введения в глаз капель, расширяющих зрачок. После этого на разных участках определяют кривизну роговицы.
  • УЗИ — информативный метод диагностики структур глаза и его орбит, позволяющий получить полную информацию о состоянии оптических сред и определить оптимальные способы лечения астигматизма.
  • Компьютерная кератотопография — вид исследования, который выполняется с использованием компьютерных и лазерных технологий. Во время диагностики лазер выполняет сканирование поверхности роговицы, после чего данные обрабатываются компьютерной программой, и врач получает полную информацию обо всех патологиях в главных меридианах.

Как вылечить астигматизм

Лечение астигматизма у взрослых проводится с помощью корректирующей оптики или малоинвазивного хирургического вмешательства. Правильно выбранный метод позволит полностью восстановить остроту зрения и избежать таких последствий, как косоглазие или амблиопия (симптом «ленивого глаза). При правильном астигматизме восстановить зрение помогают:

  • Очковая коррекция. Корригирующие линзы улучшают остроту зрения, но не устраняют дефект. Подобрать правильные очки с цилиндрическими либо сферическими стеклами может только офтальмолог после медицинского обследования. При подборе нужно учитывать, что преломляющая сила очков должна соответствовать степени патологии.
  • Контактные линзы при астигматизме. Коррекцию астигматизма проводят специальными торическими линзами, имеющими цилиндрическую форму. Они создают с глазом одну оптическую систему, обеспечивают различную рефракцию по вертикали и горизонтали и устраняют аномалию.
  • Аппаратное лечение астигматизма. Подходит для пациентов всех возрастных категорий и заключается в применении специальных тренажеров и приборов, позволяющих использовать физиотерапию, электротерапию, магнитотерапию и прочие методики.

При неправильном астигматизме коррекцию зрения нельзя выполнить с помощью оптических средств, поэтому проводится хирургическое лечение.

Предлагаем ознакомиться  От чего появляется астигматизм у взрослых

Какие очки подходят для коррекции астигматизма и как их подобрать?

Операция заключается во вживлении биосовместимой факичной интраокулярной линзы внутрь глаза через микродоступ до 1,8 мм. Он самогерметизируется, поэтому после манипуляции не нужно накладывать швы. Методика является аналогом коррекции зрения контактными линзами, но факичные линзы устанавливаются внутрь глаза.

Корректировка зрения лазером является очень востребованным методом, поскольку позволяет устранить все дефекты роговицы максимально быстро и безопасно. Лазерная коррекция астигматизма выполняется в амбулаторных условиях при степени рефракции 3-4 диоптрии. Перед лечением проводят медицинское исследование и определяют вид патологии.

При коррекции миопического дефекта врач срезает лазерным лучом тонкий слой роговицы, чтобы уменьшить силу рефракции. При гиперметропической патологии края роговицы прижигают для увеличения преломления. Улучшение зрения наблюдается через 1-2 часа после манипуляций, полное восстановление происходит через 7-10 дней.

Если астигматизм вызван аномальным развитием или деформацией хрусталика, при которой нарушается его преломляющая способность, проводится рефракционная замена хрусталика. Перед операцией изготавливают индивидуальные интраокулярные линзы. Перед началом манипуляций врач капает в глаз обезболивающие капли и выполняет небольшой разрез верхнего края роговицы (около 2-3 мм). Затем хрусталик разрушают и извлекают, а вместо него устанавливают интраокулярную линзу. После фиксации линзы разрез ушивают.

Пациент может покинуть клинику через 2-3 часа после операции, но еще несколько недель ему нужно соблюдать щадящий режим.

Профилактика и лечение прогрессирующей миопии

•  раннее
выявление и проведение диспансерного
наблюдения лиц с приобретенной
близорукостью;

•  коррекция
миопии;

•  выявление
и лечение спазма аккомодации;

•  применение
упражнений для тренировки ресничной
мышцы;

•  соблюдение
гигиенических требований при зрительной
работе;

•  ограничение
зрительной нагрузки, чередование труда
и отдыха;

Какие очки подходят для коррекции астигматизма и как их подобрать?

•  проведение
общего оздоровления организма;

•  своевременное
проведение склероукрепляющих операций.
Склероукрепляющие операции показаны
при увеличении переднезаднего размера
глаза и годовом приросте миопии на 1,0
дптр и более.

С
целью укрепления заднего отрезка склеры
с помощью изогнутой иглы за глазное
яблоко в теноново пространство вводят
измельченный хрящ или специальные гели.
Другая разновидность склероукрепляю-
щих операций основана на введении в
эписклеральное пространство к заднему
полюсу глаза коллагеновой губки,
аллосклеры и других материалов. Однако
эти операции не всегда останавливают
прогрессирование близорукости.

При
высокой миопии показан щадящий режим,
необходимо ограничить физическую
нагрузку. При наличии периферической
дистро- фии сетчатки для профилактики
отслойки сетчатки проводят профилактическую
коагуляцию сетчатки лазером.

Астигматизм

Клинические
особенности астигматизма определяются
симптомами соответствующего вида
сферической рефракции. При некорригированном
астигматизме быстро наступает зрительное
утомление, астенопия, спазм аккомодации.
При отсутствии коррекции астигматизма
у детей развиваются амблиопия и нарушение
формирования бинокулярного зрения. У
взрослых некорригированный астигматизм
часто осложняется хроническим упорным
блефароконъюнктивитом.

ПРИНЦИПЫ
КОРРЕКЦИИ АМЕТРОПИЙ

Цель
коррекции аметропии - создание условий
для совмещения главного фокуса оптической
системы глаза и сетчатки. Наиболее часто
для этого используют дополнительную
оптическую систему, помещаемую перед
глазом (очковые или контактные линзы).
Второй способ заключается в непосредственном
изменении преломляющей силы одного из
компонентов оптической системы глаза
(роговицы или хрусталика) с помощью
различных хирургических методик.

Очковая
коррекция

Очки
- наиболее старый и широко доступный
способ коррекции нарушений рефракции,
аккомодации (пресбиопии) и бинокулярного
зрения (косоглазия, диплопии). При очковой
коррекции используют сферические (для
коррекции сферических аметропий и
пресбиопии), цилиндрические (с целью
коррекции правильного астигматизма) и

призматические
(для устранения гетерофории, двоения
при парезе мышц, косоглазия) линзы.

Преимущества использования
очковых линз - отсутствие осложнений и
широкие возможности изменения силы
коррекции. Недостатки очковой
коррекции: невозможность применения
полной коррекции при анизометропии
более 2,0 дптр, ограничение поля зрения
при большой силе линзы и невозможность
получить максимальную остроту зрения
при высокой степени аметропии.

https://www.youtube.com/watch?v=https:accounts.google.comServiceLogin

•  Гиперметропию
корригируют с помощью собирательных
(положительных) линз. Обычно необходимость
в назначении очковой коррекции при
гиперметропии возникает, если она
превышает 4 дптр. Однако если наблюдается
снижение зрения вдаль, временное или
постоянное сходящееся косоглазие и
астенопия, назначают очковую коррекцию
и при более низкой степени гиперметропии.

Очки при гиперметропии назначают для
постоянного ношения. Для коррекции
используют самую сильную собирательную
линзу, дающую максимально высокое
зрение. При сохранении астенопических
жалоб дополнительно назначают более
сильные положительные линзы для работы
вблизи. У детей до 3 лет при гиперметропии
более 3,0 дптр назначают постоянную
коррекцию на 1,0 дптр меньше степени
гиперметропии, определенной с помощью
объективных способов. Это необходимо
для профилактики нарушения бинокулярного
зрения и появления сходящегося косоглазия
и амблиопии.

Миопию
корригируют с помощью рассеивающих
(отрицательных) линз. Для того чтобы
исключить назначение очковой коррекции
при ложной миопии, обязательно проводят
исследование в условиях циклоплегии.
Так как уже при слабой миопии (1,0 дптр и
выше) возникает достаточно выраженное
снижение зрения (до 0,2-0,3), очковую
коррекцию назначают даже при небольшой
степени миопии.

При миопии до 3,0 дптр,
как правило, рекомендуют ношение очков
только для дали. При этом возможна полная
коррекция, равная степени миопии. При
более высокой миопии очки назначают
для постоянного ношения. Чтобы избежать
гиперкоррекции миопии, очки подбирают
так, чтобы острота зрения в очках двумя
глазами составляла примерно 0,7-0,8 (обычно
силу очковой линзы уменьшают на 0,5-0,75
дптр по сравнению с истинной рефракцией).
Для того чтобы уменьшить нагрузку на
слабую цилиарную мышцу при работе
вблизи, пациентам со средней и высокой
близорукостью допол-

Предлагаем ознакомиться  Как определяют рак поджелудочной железы

нительно
назначают очки для близи, сила которых
на 1,5-2,0 дптр меньше, чем сила очков для
дали. При врожденной близорукости, чтобы
избежать развития амблиопии и нарушения
бинокулярного зрения, очки назначают
сразу после ее обнаружения.

•  Астигматизм
корригируют с помощью очков только при
правильном его виде. Для очковой коррекции
простого астигматизма используют
цилиндрические линзы. Коррекцию сложного
и смешанного астигматизма проводят с
помощью линз, сочетающих сферический
и цилиндрический компонент. Подбор
очковой коррекции астигматизма довольно
сложен.

•  Анизометропию
можно устранять с помощью очков с
разницей в силе линз не более 2,0 дптр.
Это связано с тем, что очковая коррекция,
уравнивая рефракцию обоих глаз, усиливает
анизейконию. Поэтому при большой разнице
в рефракции обоих глаз используют
контактные линзы или специальные
изейконические очки, состоящие из двух
линз. При непереносимости контактной
коррекции можно применять очки, хотя
при этом невозможно получить максимальную
остроту зрения обоих глаз.

К домашним способам лечения астигматизма относятся:

  • выполнение несложных упражнений для глаз в сочетании с общеукрепляющим массажем глазницы;
  • организация правильного питания и употребление пищи, содержащей антиоксиданты и повышающей тонус тканей, а также витаминных соков из моркови, свеклы, сельдерея, петрушки;
  • улучшение состояния оптических сред с помощью отваров и компрессов из лекарственных трав: очанки, черники, пустырника и прочих.

причины астигматизма

Народные методы лечения не всегда лечат астигматизм, но помогают остановить его развитие и сохранить остроту зрения на достигнутом уровне.

Астигматизм бывает близоруким, дальнозорким или сочетанным. Методика коррекции зрения, разработанная офтальмологом Уильямом Бейтсом, основана на древнеиндийской системе оздоровления. При выполнении зарядки для глаз по методу Бейтса нужно:

  • Часто и мягко моргать.
  • Пользоваться более слабыми линзами и очками, чем выписал врач.
  • Выполнять упражнения, разработанные специально для гиперметропического или миопического вида астигматизма.
  • Поворачивать голову в стороны с открытыми, а затем с закрытыми глазами (не менее 70 повторений).
  • Закрыть глаза и смотреть на солнце каждый день не меньше 5 минут. Упражнение нужно делать утром или вечером при небольшой солнечной активности.
  • Делать пальминг. Для этого положить ладони на глаза и в течение пяти минут представлять насыщенный черный цвет.
  • Носить дома в течение получаса повязку из плотного материала по очереди на левом и правом глазу.

Такое лечение астигматизма значительно улучшает состояние оптической системы глаза.

Выполняя несложные упражнения, можно лечить астигматизм в домашних условиях. Но при этом нужно помнить, что зарядка не может заменить основного лечения, назначенного врачом.

Самыми эффективными упражнениями, снимающими нагрузку с глаз, считаются:

  • рисование кругов, букв и различных фигур в воздухе глазами;
  • перевод взгляда с кончика носа на точку на линии горизонта и обратно;
  • быстрое вращение глазами по часовой стрелке и против часовой;
  • легкие постукивания подушечками пальцев по закрытым векам;
  • концентрация взгляда на удаленных предметах в течение 10 секунд.

Каждое упражнение нужно выполнять не менее 1 минуты, после чего делать перерыв и часто моргать.

Признаки астигматизма у взрослых

Для профилактики астигматизма необходимо выполнять следующие рекомендации офтальмологов:

  • обеспечить качественное освещение при выполнении работ, требующих зрительного напряжения;
  • ежедневно делать упражнения для глаз при астигматизме;
  • периодически менять вид деятельности и чередовать зрительные нагрузки с активным отдыхом;
  • проводить массаж, цветотерапию и другие физиопроцедуры для улучшения кровообращения в глазах;
  • своевременно лечить заболевания, которые приводят к развитию астигматизма.

Чтобы не допустить появления и развития астигматизма, нужно внимательно относиться к своему здоровью и при появлении любых тревожных симптомов обращаться к врачу.

Многие люди не подозревают о развивающемся у них астигматизме на начальных стадиях, списывая нечеткость и расплывчатость зрения на усталость глаз, связанную со зрительным напряжением: например, длительное нахождение перед монитором, вождение или же бессонницу, нарушение режима дня. Между тем, глазной астигматизм, если его не корректировать вовремя, приводит к необратимому ухудшению зрения.Какие симптомы могут указывать на то, что у человека развивается эта болезнь? Вот на что советуют обращать внимание врачи.

  1. Частое двоение в глазах.  Один из характерных признаков астигматизма  —  нарушение восприятия, при котором предмет начинает двоиться по горизонтали или вертикали. При этом изображения могут наслаиваться друг на друга или же находиться рядом. Это явление называется диплопия, которая также имеет три подвида: монокулярная  —  двоение при закрытом любом глазу; бинокулярная  —  двоение только при зрении двумя глазами, при одном закрытом оно исчезает; физиологическая  —  двоится объект позади того, на котором зафиксирован взгляд. Диплопия может быть признаком и других заболеваний, точную причину выявит офтальмолог при диагностике.
  2. Астенопия — быстрая утомляемость глаз во время зрительной работы, также нередко сопровождающаяся ощущением «песка» в глазах, слезотечением.  Особенно быстро возникает во время кропотливой работы с мелкими предметами или текстами, а человек списывает это на усталость глаз, не подозревая о развитии астигматизма.
  3. Трудности в ориентировании в пространстве. Для астигматиков характерно нечеткое, слегка расплывчатое зрение, и при определении расстояний до объекта или между предметами иной раз возникают трудности. Чтобы понять, как это выглядит, указательными пальцами оттяните внешние края глаз в стороны. Картинка перед глазами сразу же «поплывет», и Вы увидите, насколько трудней стало ориентироваться даже в пределах комнаты, не говоря уже о дальних расстояниях.
  4. Головная боль. Частые головные боли при усталости глаз  также могут быть одним из признаков астигматизма у  взрослых. 
  5. Сухость глаз, а также дискомфорт при движениях глазных яблок — тоже нередкое явление при данной патологии.

как подобрать астигматические очки

Конечно, вышеперечисленные симптомы могут быть вызваны и другими нарушениями в организме. Но если некоторые из них повторяются с определенной периодичностью, то это повод посетить офтальмолога, чтобы узнать точную причину. Признаки вполне могут указывать на развивающийся астигматизм, и в этом случае необходимо будет принять меры по его коррекции.

https://www.youtube.com/watch?v=upload

Астигматизм

Очковая
коррекция

, ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector