Клиника для мужчин
Назад

На ногтях появились пятна

Опубликовано: 23.04.2020
Время на чтение: 12 мин
0
7

Общие сведения

Белые пятна на ногтевых пластинах в определенный период жизни появляются у многих людей. Чаще всего их воспринимают как своеобразный косметический дефект. Но на самом деле белые пятна на ногтях свидетельствуют о том, что в организме человека не все в порядке. Это лейконихия — явление, когда вследствие разных причин на ногтевой пластине по мере ее роста появляются линии и пятна белого цвета.

Классификация

Существует несколько разновидностей этой патологии:

  • Ограниченная лейконихия – в таком случае отмечается частичное поражение пластины.
  • Полосовидная лейконихия – при такой форме на ногтевых пластинах появляются беловатые полоски, вертикальные или горизонтальные. Часто подобный симптом проявляется, если произошло отравление талием или мышьяком.
  • Точечная лейконихия – для этой разновидности характерно появление белых точек. Они могут быть маленькими или крупными, единичными или множественными. Именно эта форма является самой распространенной на сегодня. Развивается она, как правило, после разнообразных механических повреждений.
  • Тотальная лейконихия – поражается вся пластина полностью. Патологический процесс начинается в лунке ногтя. Чаще всего такое поражение происходит в детстве или в юношестве. Оно связано с перенесенными инфекциями, грибковыми заболеваниями, недугами печени и почек.

Согласно размерам пятен определяются такие формы поражения:

  • Субтотальная (ограниченная) – появляются, если ороговение пластины проявляется частично и занимает не всю поверхность. Как правило, поражается несколько ногтей.
  • Тотальная – поражения располагаются на всей поверхности и могут появляться на всех ногтях сразу.

По степени распространенности лейконихия классифицируется:

  • Ограниченную, возникающую вследствие частичного нарушения ороговения ногтя. Как правило, поражается 1-2 ногтя.
  • Тотальную, захватывающую весь ноготь целиком или все ногти одновременно.

По форме пятен различают:

  • Точечную лейконихию в виде белых точек, мелких или крупных, множественных и одиночных.
  • Полосовидную в виде белых полос с горизонтальным или вертикальным расположением на ногтевой пластине.

Патогенез

Патологические изменения на ногтевых пластинах (на одной или сразу на нескольких) происходят из-за нарушений в процессе кератинизации ногтя. Вследствие влияния разных факторов может произойти сбой функций ногтевой матрицы, которая определяет формирование пластины и ее рост. Такие нарушения приводят к неполному созреванию клеток пластины ногтя, ухудшению или отсутствию их кератинизации. В итоге в толще пластины появляется прослойка воздуха, которую потом заполняет жир и вода. Такие прослойки выглядят как белые пятна на ногте.

Лейконихия, фото

Лейконихия, фото

Характеристика лейконихии в зависимости от причин, ее вызвавших

  • Травмы ногтя — точечные пятна, реже полосовидные, с хаотичным расположением. Ноготь поражен ограниченно
  • Депрессия, нервное истощение — большое белое пятно в центре ногтя. Исчезает по мере отрастания его отрастания
  • Алиментарные факторы (голодание, диета, несбалансированное питание) — парные белые полоски с поперечным расположением
  • Сезонный гиповитаминоз (весенний) — единичные белые пятна
  • Длительный гиповитаминоз — множественные белые пятна, сопутствующая им утомляемость, сухость кожи, гиперкератоз
  • ХПН — обширные белые пятна на нижней части ногтевой пластины, верх имеет здоровый цвет
  • Заболевания ССС — белые пятна на ногтевой пластине, которая имеет синеватый оттенок
  • Заболевания пищеварительной системы — тотальное поражение ногтей, часто и на ногах
  • Грибок — белые пятна на ограниченном участке ногтя, пожелтение и размягчение пластины, утолщение, расслаивание, неприятный запах от пораженного ногтя. При распространении процесса поражается несколько ногтей.

Анализы и диагностика

Если на ногтях появились белые пятна, следует обязательно обратиться к дерматологу и пройти те исследования, которые он назначит. Сначала специалист проводит осмотр и опрос пациента. Кроме того, необходимы следующие обследования:

  • Анализ соскоба для определения грибковой инфекции.
  • Спектральный анализ пластины на определение микроэлементов.
  • Общий и биохимический анализ крови для определения наличия в организме патологических процессов.

Исходя из полученных данных, врач назначает проведение других исследований или консультацию узких специалистов.

Важно провести дифференциальную диагностику с такими заболеваниями:

  • Онихомикоз– развиваются при заражении грибковой инфекцией.
  • Полоски Мея – симптом, свидетельствующий об отравлении таллием или мышьяком.
  • Ломкость и расслаивание – следствие сухости пластины.
  • Нарушение формы – ноготь может врастать, иметь патологическую форму.

В Китае осмотр состояния ногтей является обязательным элементов осмотра врача, таким, как у нас измерение артериального давление, поскольку врачи связывают энергетические каналы пальцев рук с внутренними органами. Здоровый человек имеет ногти правильной формы, ровные, гладкие, матовые или немного блестящие ногтевые пластины.

Изменение нормального состояния ногтей при отсутствии экзогенных причин наводит на мысль о внутренней патологии, давность которой не более полугода – именно за этот период полностью отрастает ноготь.

Диагностику лейконихии проводит врач-дерматолог, для этого обычно проводится:

  • спектральный анализ на микроэлементы
  • соскоб на грибы

Симптомы

Если появились белые пятна на ногтях у взрослого или ребенка, их степень выраженности и вид зависят от причины, спровоцировавшей нарушение процесса кератинизации. Иногда, анализируя особенности этого симптома, врач может определить, почему на ногтях белые пятна у взрослого или маленького пациента.

  • Травма ногтя у взрослого и ребенка. Появляются точечные отметины, реже – полоски. Они расположены в тех местах, которые были травмированы. Поражение ограниченное.
  • Недостаток питательных веществ вследствие жестких диет и неправильного питания. Появляются полосовидные парные лейконихии, расположенные горизонтально.
  • Гиповитаминоз. Появляются единичные лейконихии. Если состояние гиповитаминоза сохраняется длительное время, отметины могут появиться на нескольких ногтях. При этом отмечается общая слабость, гиперкератоз, сухость кожи, ощущение усталости после привычных нагрузок.
  • Болезни ЖКТ. Отмечаются тотальные лейконихии, и на руках, и на ногах. Отмечаются признаки основной болезни.
  • Сердечная недостаточность. Множественные или единичные поражения, синюшность пластин.
  • Хронический стресс, депрессия, нервное истощение. Большое пятно белого цвета в центре пластины, которое исчезает после ее отрастания.
  • Грибковая инфекция. Поражение занимает ограниченный участок. Отмечается желтизна ногтя, он расслаивается и размягчается, утолщаются его ткани, появляется неприятный запах. Если болезнь прогрессирует, то поражение охватывает и другие пальцы.
Предлагаем ознакомиться  На теле появился красный круг

Способы лечения

По внешнему состоянию ногтей человека зачастую можно узнать не только род его профессии, но и возможные болезни. При этом ногтевая пластина сигнализирует о каких-либо проблемах связанных со здоровьем гораздо раньше, чем появляются основные симптомы этого заболевания. Появляющиеся чёрные или коричневые пятна на ногтях зачастую являются этими первичными сигналами.

Почерневшие точки и тёмные пятна на ногтевых пластинах могут возникнуть вне зависимости от пола, возраста и социального положения. Появление их возможно как на ногтях ног, так и рук.

Причины, в связи с которыми они проявляются, могут быть разнообразными и зачастую опасными. Их можно разделить на две группы:

  • повреждения вызванные внешними причинами, чаще всего механического или химического характера;
  • наличие внутренних причин.

Внутренние причины

Тёмное пятно на ногтевой пластине является признаком достаточно серьёзной болезни. Это могут быть следующие заболевания:

  1. Тёмные пятна на ногтях ног могут быть признаком эндокардита. Это заболевание вызвано воспалительными процессами эндокарда – внутренней оболочки сердца. При этом само пятно похоже на гематому, но травма отсутствовала. О наличии этого заболевания могут сигнализировать и продольные чёрные полоски под ногтями.
  2. Аналогичное чёрное пятно на ногте означает возможную проблему с печенью. Это могут быть циррозы, носящие также и характер свойственный гепатиту. Печень в организме служит барьером, который фильтрует через себя вредные для организма вещества и выводит их. При патологиях этого органа такие вещества, попадая в кровь, оказываются и под ногтями.
  3. Меланома. Появившееся почерневшее пятно под ногтевой пластиной увеличивается в своих размерах, и начинает выходить на кожу. Это свидетельствует о возможности роста злокачественной меланомы. Однако признаком опухоли может являться и пятно на ногтях ног, аналогичное гематоме, с присущим ей болевым симптомом в случае надавливания. Этот тип новообразования близок по характеристикам меланоме, но отличается от неё.
  4. Метастазы злокачественной опухоли. Периодически появляющиеся одноразовые чёрные точки на ногтевых пластинах, родимые пятна на теле означают, что получили распространение метастазы – раковые клетки начали своё проникновение по всему организму. Вследствие этого явления необходимо обязательное обращение к врачу для прохождения обследования.
  5. Грибковые заболевания. Тёмные пятна на ногтях могут являться свидетельством грибкового поражения. Однако они появляются на запущенных стадиях и мала доля вероятности, что заболевание не было обнаружено раньше. Но потемневшее пятно коричневого цвета на большом пальце ноги может говорить о грибковой инфекции.
  6. Несбалансированное питание. Чёрные полоски на ногтях рук или ног могут являться последствием недостаточности рациона или говорить о проблемах с сосудом плечевого сустава. Чаще же всего они сигнализируют о том, что в организме есть недостаток фолиевой кислоты, а также других витаминов.

В большинстве случаев достаточно просто подождать — ноготь отрастёт, и белое пятнышко исчезнет само собой. Но если речь идёт о поперечной лейконихии, причём полоски возникают регулярно и затрагивают не один, а сразу несколько ногтей, стоит обратиться к терапевту.

Врач определит настоящую причину появления полос и пятен. Если речь о системном нарушении в работе организма, надо будет заняться лечением основного заболевания. Или найти альтернативу принимаемому лекарству, если к лейконихии привело именно оно.

Способа быстро — за день или два — избавиться от белых пятен, не существует. Придётся подождать несколько недель или даже месяцев, пока ноготь не обновится естественным образом.

В основе лечения лейконихии находится устранение или терапия причины, вызвавшей симптом. Весь терапевтический комплекс можно разделить на общие мероприятия, рекомендуемые при лейконихии любой этиологии, внутреннее лечение и наружные способы.

Тем, у кого на ногте появилось белое пятно, либо имеются множественные проявления такого типа, стоит пройти обследование и воспользоваться советами врача для лечения этой проблемы. Как избавиться от белых пятен на ногтях, зависит от причины, спровоцировавшей эти проявления. В зависимости от таких причин убрать этот симптом можно с помощью местного лечения или терапии основного заболевания.

Тем, для кого белые, а иногда коричневые пятна на ногтях являются проблемой, можно воспользоваться эффективными народными методами для их устранения и укрепления пластин:

  • Ванночка с морской солью. Для ее приготовления нужно приготовить отвар дубовой коры (1 ст. л. сырья на стакан воды), взять 1 ст. л. морской соли и 1 ч. л. сока лимона. Все смешать (при этом отвар должен быть теплым), держать руки в такой ванночке 20 минут. После завершения этой процедуры ногти желательно натереть раствором витамина Еили рыбьим жиром. Такая процедура улучшает кровообращение и эффективно укрепляет ногти. Проводить ее можно каждый день в течение 3 недель.
  • Ванночка с марганцовкой. В 1 л теплой воды следует растворить 1 ч. л. марганцовки. Подержать пальцы в такой ванночке 5 минут, помыть и высушить руки. Нанести на ногти слой оливкового масла.
  • Ванночка с чаем. Пальцы можно держать в крепком растворе зеленого чая. Ванночка должна длиться 15 минут, после этого ногтевые пластины смазываюткасторовым маслом.
  • Ванночка с пивом. Смешать в равных пропорциях крепкий отвар ромашки и темное пиво, подогреть, чтобы раствор был теплым. Держать в нем руки 30 минут. После завершения процедуры втереть оливковое масло.
  • «Маска» из масел. Для проведения такой процедуры ногтевые пластины смазывают льняным или оливковым маслом, добавляя в него немного лимонного сока. Можно делать это перед сном, надевая перчатки после смазывания. Также для проведения такой процедуры подойдет оливковое масло, в которое добавляют по несколько капель йодаи раствора витамина А. Такая процедура ускоряет регенеративные процессы.
  • «Маска» с чесноком. Необходимо растолочь несколько зубчиков чеснока. Распарить руки, подержав их над паром несколько минут, после чего втирать кашицу из чеснока в ногтевые пластины. Тщательно смыть через полчаса. Такое средство нельзя применять, если на руках есть открытые раны, или человек не переносит чеснок.
  • Массаж. Можно использовать растительное масло или рыбий жир с добавлением нескольких капель витамина А или Е для массажа ногтевых пластин. Средство нужно медленно втирать в них несколько минут, массажируя пальцы.
Предлагаем ознакомиться  Почему у женщины появляются белые выделения

На ногтях появились пятна

Лечение ногтей будет зависеть от того, что является основной причиной состояния. Черные ногти могут быть болезненными, но с помощью простых домашних средств дискомфорт может быть снижен. Можно попробовать следующее, чтобы избавиться от точек и пятен на ногтях:

  • После травмы нанести холодный компресс на пострадавшие области
  • Противовоспалительные препараты помогут снизить отек и воспаление, вызванные травмой
  • Нужно убедиться, что обувь плотно облегает ногу, чтобы избежать раздражения, которое может привести к образованию темных пятен или ухудшить текущее состояние
  • В тех случаях, когда причиной проблемы является грибковая инфекция, стоит применять противогрибковые средства
  • Следует обратиться за медицинской помощью, если потемнения распространяются на другие ногти или нет изменений в ходе лечения проблемы.

Уксусная кислота может помочь контролировать проблему темных ногтей на ногах. Необходимо смешать немного уксуса с водой и подержать ноги в таком растворе. После этого высушить их и протереть полотенцем. Повторить эти шаги дважды или трижды, чтобы избавиться от проблемы.

Пищевая сода

Эффективным средством от темных пятен на ногтях, а также противогрибковым средством является пищевая сода. Нужно добавить немного пищевой соды в небольшое количество воды, чтобы получить раствор. После ванночки из раствора уксуса, следует подержать ноги в растворе соды.

Антимикробные свойства масла чайного дерева делают его идеальным домашним средством для избавления от темных пятен на ногтевой пластине. Оно известно как чудодейственное средство для лечения проблем с кожей и волосами. Нужно поместить три-четыре капли масла чайного дерева в емкость, добавить достаточное количество воды, затем подержать ноги в жидкости около 20 минут.

Английская соль

Это еще одно эффективное домашнее средство, которое можно использовать, чтобы избавиться от проблем с ногтями, а также от боли, связанной с ними. Следует смешать около четверти чашки соли с десятью чашками теплой воды. Держать ноги в растворе около пятнадцати-двадцати минут. Если выполнять процедуру регулярно, можно легко избавиться от темных пятен на ногтях ног и болезненных ощущений, вызванных локальными причинами.

Профилактика

Профилактика лейконихии эндогенного происхождения в обязательном порядке включает проведение профилактических осмотров и своевременное обращение к докторам при наличии жалоб на здоровье.

Профилактика грибковой лейконихии заключается в строгом соблюдении правил личной гигиены, особенно при посещении бань, саун, бассейнов, пользование личными полотенцами, регулярное мытье рук, а при невозможности мытья — обработка рук жидкими антисептиками или антисептическими салфетками.

Профилактика лейконихии экзогенного происхождения заключается в элементарных мероприятиях, которые позволят вашим ногтям сохранять здоровый вид:

  • Правильный маникюр и педикюр без повреждения ногтевых пластин.
  • Использование качественных лаков и жидкостей для снятия лака.
  • Использование резиновых перчаток при работе с химикатами.
  • Ношение соразмерной обуви.
  • Борьба с привычкой грызть ногти – это не только уродует ноготь, но и является фактором риска развития кишечных инфекций и глистных инвазий.

Тем, для кого актуален вопрос, как убрать белые пятна на ногтях, следует выполнять такие рекомендации:

  • Полноценно питаться. В рационе должны обязательно быть белковые продукты, а также фрукты, овощи, зелень. Желательно употреблять орехи, зародыши пшеницы, в которых много цинка.
  • Правильно ухаживать за ногтями и руками. Не злоупотреблять применением пилочки и других средств для маникюра. Увлажнять ногти и постоянно поддерживать их гигиену.
  • Делать маникюр и педикюр только у квалифицированных мастеров.
  • Не допускать серьезных стрессовых ситуаций.
  • Использовать средства для снятия лака без ацетона.
  • Устранить внешние агрессивные воздействия. Перед использованием химических средств надевать перчатки.
  • Обеспечить «отдых» между покраской ногтевых пластин и нанесением других средств.
  • Носить обувь нормального размера.

Особенности у ребенка

Пятна, бороздки и полосы на ногтях – достаточно распространённое явление. Наш организм таким образом пытается обратить внимание на то или иное нарушение обмена веществ.

Реализуется этот механизм очень просто – ногтевое ложе пронизано тончайшими капиллярами, и все нарушения обмена веществ сказываются на нём в первую же очередь. При нарушении питания ногтя и формируется белая или чёрная бороздка, полоса или пятно.

Как правило, в таких случаях большинство женщин не идут к дерматологу, а используют всевозможные методы и манипуляции для того, чтобы скрыть появившийся дефект. Это затрудняет диагностику и своевременное лечение той или иной патологии.

Чем раньше определяется причина того или иного процесса, тем лучше для здоровья.

Например, одна из самых популярных причин полос – дефицит микроэлементов и витаминов у лиц, придерживающихся строгих диет. Онихолог в этом случае рекомендует витамины, полноценное питание и консультацию диетолога.

Любительские диеты – это профанация самого принципа диетотерапии, приводящая к многочисленным метаболическим нарушениям.

Диета должна учитывать индивидуальные особенности организма, включая скорость выведения тех или иных веществ почками и печенью, возраст пациента, сопутствующие патологии и многое другое.

Не пожалейте времени – посетите диетолога для формирования адекватного меню.

После восстановления недостатка железа, цинка и витаминов, через некоторое время наблюдается исчезновение характерных полос и пятен.

Достаточно часто ситуация связана с посещением косметологических кабинетов, т.е. с травматическим моментом. Чёрные полосы в этом случае продольные.

Ушиб пальца может также сопровождаться появлением чёрных полос, однако в этом случае диагноз лежит на поверхности – повреждённые и отёчные мягкие ткани сами указывают на причину подобной ситуации. При постоянной травматизации (некоторые рабочие специальности) количество таких полосок увеличивается, развивается ониходистрофия.

Чёрные продольные полосы нередко возникают у пожилых людей. Это связано с атеросклерозом мелких сосудов у основания ногтя. Сама ногтевая пластина от дефицита питательных веществ деформируется – утолщается и расслаивается.

Иногда тёмные полосы возникают на ногте большого пальца ноги при подагре, в других случаях – сопровождают артрит и псориаз. Цвет полос в данном случае может варьировать, важнее – само их наличие. При сердечно-сосудистых заболеваниях полосы на ногтях преимущественно располагаются попарно по краю ногтевой пластины.

Если к тёмным полоскам добавляется бугристость поверхности ногтя, это может указывать на артрит или артроз.

Представляет собой опасное злокачественное новообразование, возникающее в данном случае под ногтевой пластиной. Опасность от такого расположения колоссальная, поскольку обычно меланома возникает из невусов, и под ногтем её совершенно «не ждут».

Предлагаем ознакомиться  Отслоение ногтевой пластины и выпадение ногтей

Тёмная полоса (пятно) в этом случае чёрное из-за цвета меланоцитов (пигментных клеток, составляющих тело опухоли).

Однако, цвет у образования также может быть коричневым, багровым, сине-чёрным, сине-красным.

Меланома – очень агрессивная опухоль, поэтому вскоре из-под ногтя начинает сочиться сукровица, воспаляется кожа вокруг, что может быть воспринято хирургом как панариций. Если такой «гнойник» вскрыть, не понимая, что именно вскрываем, то последствия могут быть весьма печальными – молниеносное метастазирование и 4я стадия рака.

В данном случае продольные чёрные полосы могут быть как самой опухолью, так и кровоизлияниями, вызванными деструкцией тканей.

Как ни странно, употребление не прожаренной свинины нередко провоцирует тёмные полосы. В этом случае рекомендуется консультация диетолога, и замена некоторых типов мяса на рыбу, яйца, молочные продукты и морепродукты.

Рекомендуются фрукты, особенно – зелёные яблоки, а также овощные салаты.

Кроме этого, такие явления зачастую бывают при гастрите или язве желудка и/или двенадцатиперстной кишки, а также при гастродуоденитах и неспецифическом язвенном колите.

Инфекционный эндокардит, т.е. воспаление оболочек сердца, бывающее при постоянных хронических очагах инфекции в организме (гайморит, фарингит, пиелонефрит и т.п.), проявляется чёрными полосами на ногтях.

Кроме этого, подобные симптомы бывают при разнообразных васкулитах, массивном атеросклерозе и анемии любого генеза.

На ногтях появились пятна

Анемии, кстати, зачастую сопровождают злокачественные болезни крови, поэтому признаки малокровия в сочетании с тёмными полосками на ногтях – повод для визита к гематологу.

Очень часто наблюдаются полоски у спортсменов, а также любителей активных подвижных игр и других видов деятельности, где задействованы руки (баскетбол, теннис, контактные виды боя).

Кроме маникюра, к пятнам и тёмным полосам на ногтях ног приводит излишне тесная обувь, грибковое поражение (тёмные пятна при грибках бывают, но очень редко), трихинеллёз.

Отдельным пунктом стоят гормональные патологии у женщин. Тёмные полосы в данном случае сигнализируют о перестройках в организме и бывают вызваны менопаузой, новым противозачаточным средством, болезнями эндокринных желез.

Полосы с неровными краями до 3мм шириной зачастую встречаются у пожилых людей (50-70 лет). Кроме того, у азиатов, индейцев, африканцев и мексиканцев это вообще обычное явление, связанное с особенностями пигментации.

Негроиды Африки в 75% случаях имеют такие полосы, они называются знаками Хатчинсона и вообще ни о чём не говорят.

Из-за приёма некоторых противомалярийных препаратов, а также антибиотиков группы тетрациклина могут появляться вертикальные тёмные полосы на нескольких пальцах.

Если у вас, или ваших близких появились подобные симптомы – срочно обратитесь к дерматологу. Исключением может быть известная вам травма пальца. В остальных случаях – необходимо пройти диагностику и соответствующее лечение.

Часто родители замечают, что появились белые пятна на ногтях у ребенка. Если речь идет о единичном пятнышке, которое продвигается по мере роста ногтя, то, скорее всего, его причиной является травма, и переживать по этому поводу не следует.

Чтобы понять, почему у ребенка на ногтях белые пятна в больших количествах, следует вместе с ним посетить дерматолога. У ребенка такие признаки могут быть связаны со следующими причинами:

  • Дефицит кальция и других микроэлементов или витаминов. В таком случае, как правило, выражены и другие признаки. У малыша с такой проблемой сухие волосы и кожа, он может часто простуживаться и др. В таком случае доктор порекомендует внести коррективы в ежедневный рацион или назначит соответствующие препараты. При дефиците цинка у ребенка могут появляться продольные белые полосы. Нехватка цинка может быть связана с постоянным стрессом, с отравлением пестицидами, а также с дефицитом кальция, который способствует усвоению цинка. Важно также не допускать недостатка витаминов группы В, а также А, С, Е.
  • Недостаток белка. Так как основой ногтя является белок кератин, для нормального формирования пластины требуется достаточное количество белка. В таком случае очень важно скорректировать питание.
  • Анемия, связанная с дефицитом железа. Если уровень гемоглобинаслишком низкий, отмечается кислородное голодание, приводящее к проявлению неприятных симптомов. У малыша с анемией бледная кожа, он быстро устает и жалуется на слабость. В таком случае в меню вводят больше железосодержащих продуктов и назначают соответствующие препараты.

В любом случае определить причину поможет врач. Родители же не должны медлить с обращением к специалисту.

Чаще всего родители сталкиваются с появлением белых полосок и пятнышек на ногтях малыша. Но иногда возможно появление и более тревожных темных следов. Среди наиболее распространенных причин подобных изменений:

  • Вредные привычки. Если ребенок постоянно тянет пальцы в рот и грызет ногти, они могут покрываться неяркими пятнами и менять цвет.
  • Травмы. Малыши часто прищемляют пальцы и вскоре забывают об этом.
  • Недостаточно правильное питание. Если ребенок избирателен в еде и ест очень мало, состояние его ногтей может сигнализировать о нехватке питательных веществ.
  • Неправильно подобранная обувь. Далеко не всегда дети могут рассказать родителям о неудобстве при ношении новых туфель или о том, что ботинки стали им уже малы. В таком случае ногтевая пластина может потемнеть из-за сдавления.

Обнаружив пятна на ногтях у ребенка, стоит обязательно отнестись к такому симптому со всей серьезностью. Ведь даже у детей такой признак может указывать на грибок, болезни сердца, желудка и пр.

Диета

Белковая диета

  • Эффективность: 3-4 кг за 1 неделю
  • Сроки: от 3 дней до 4 недель
  • Стоимость продуктов: от 100 до 150 руб. в день
Кальциевая диета

  • Эффективность: лечебный эффект через месяц
  • Сроки: до 3 месяцев и более (по состоянию)
  • Стоимость продуктов: 1400-1500 рублей в неделю

Очень важно, чтоб питание было сбалансированным, разнообразным и полноценным. В рационе должны обязательно быть такие продукты:

  • Разнообразные овощи, фрукты и зелень.
  • Морская рыба, морская капуста.
  • Белковые продукты – мясо, рыба, яйца, молочные продукты.
  • Орехи, семечки.
  • Бобовые.

Следует придерживаться правильного режима приема пищи, а также пить достаточное количество жидкости.

, ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector