Клиника для мужчин
Назад

Ноет нижняя часть спины

Опубликовано: 23.04.2020
Время на чтение: 31 минута
0
1

Что собой представляет крестец?

Крестец треугольной формы, состоит из пяти позвонков, сросшихся между собой. Представлен двумя поверхностями – передней и задней, основанием и вершиной двух краев по бокам. Вместе с парой тазовых костей формирует верхнюю тазовую часть. С одной стороны соединяется с копчиком, а с другой – с последним позвонком поясницы.

Болевые ощущения в области крестца доктора диагностируют, как следствие более серьезного заболевания. Симптомы, возникшие в крестце, принято называть сакродинией (от лат. os sacrum – крестец). Они могут активироваться за счет повреждений костных структур либо прогрессирующих болезней внутренних органов.

Как у женщин, так и у мужчин боли в правом боку и одновременно сзади могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях, лечение которых требует хирургического вмешательства (гепатит, пиелонефрит, пневмония и другие). Выделяют различные причины, которые не имеют прямой связи с крестцом, но могут проявлять себя болью в этой области. Среди них следующие:

  • остеохондроз, вызванный смещением позвоночных пластин, провоцирует осложнения в виде защемления нервных окончаний и значительное сужение каналов позвонка — стеноз. Боль возникает после физических нагрузок, переутомления и отступает после отдыха. Недомогания обычно наблюдают в зоне крестца и копчика, поскольку они имеют непосредственную связь с позвонком;

    Ноет нижняя часть спины

  • спондилолистез и грыжи нижних позвонков поясницы. Если боль имеет тянущий или ноющий характер, это — первый тревожный сигнал к возможному смещению межпозвоночных дисков. Периодические тупые ноющие боли в области поясницы могут указывать на грыжу между позвонками. В таких случаях боль локализуется в области крестца и отдает в пах или ногу. Ее характер непостоянный – приступы начинаются внезапно в результате резкого движения, при продолжительных физических нагрузках;

    Ноет нижняя часть спины

  • аномалии развития позвоночника. Деструктивные процессы в области позвоночного столба могут быть врожденного или приобретенного характера. Аномалия — неправильно сформированные пояснично-крестцовый и переходной позвонки. Это может быть образование нового позвонка (люмбализация), незаращение позвоночной дуги, сращение позвонков с уменьшением их количества (сакрализация). Факторы, которые влияют на нарушение в структуре позвоночника – продолжительное нахождение в неправильном положении тела, сидячая работа. Боль при таких нарушениях периодическая;
  • закупоривание вен в области малого таза и подвздошных сосудов. Запущенные стадии сосудистых патологий, тромбофлебит, внутренний варикоз – при этих состояниях возможно появление болевых ощущений в крестцовом отделе. Симптомы могут включать высокую температуру тела, посинение кожи и появление сильных отеков в местах, где образовался тромб;
  • воспалительные заболевания органов брюшной полости и забрюшинного пространства сопровождаются болями в крестце. Тягостные ощущения также распространяются на область живота, отдают в нижнюю половину спины. Воспалительный процесс может повлиять на менструальный цикл, работу нервной системы, сердца и сосудов. Кроме болевого синдрома, возможны и другие симптомы: повышение температуры тела, озноб, головная боль;
  • заболевания инфекционного характера, например, туберкулез, стафилококк. Спровоцированы бактериями и сопровождаются болями, которые не утихают даже после отдыха и приема обезболивающих. Приступы сакродинии усиливаются при малейших движениях и нагрузках;

    Ноет нижняя часть спины

  • метаболические болезни костей. К ним относятся остеопороз, рахит, остеомаляция. Первый симптом таких патологий — острая боль, возникающая в районах малого таза, поясницы и крестца. Возможно также появление неприятных ощущений в нижних конечностях;

    Ноет нижняя часть спины

  • опухолевидные образования. При любых видах опухолей (как доброкачественных, так и злокачественных) боль ниже поясницы у женщин возникает всегда. Она имеет постоянный непроходящий характер. У мужчин подобные приступы могут вызываться хроническим простатитом;

    Ноет нижняя часть спины

  • эндометриоз. Боли в нижней части поясницы у женщин могут вызывать гинекологические проблемы, одна из которых – эндометриоз. Патология возникает из-за разрастания эндометрия – внутреннего слизистого эпителия тела матки – за ее пределы. В таком состоянии у женщины проявляются ноющие боли внизу живота и в крестце, которые усиливаются во время менструаций, нарушается менструальный цикл;

    Ноет нижняя часть спины

  • параметрит является еще одной распространенной «женской болезнью». Эта патология характеризуется инфекционно-воспалительным процессом параметрия – соединительной клетчатки, окружающей матку. Его развитие провоцируют перенесенные в прошлом операции, неудачные аборты и послеродовые осложнения. Болезнь сопровождается острыми резями, колющими болями внизу живота, отдающими в крестец и поясницу. Приводит к нарушению менструального цикла, сопровождается повышением температуры, дрожью в теле и мигренями;
  • менструации. Болевые ощущения в критические дни носят приступообразный характер, могут отдавать в нижние конечности;
  • заболевания ЖКТ. Нарушение пищеварения, заболевания тонкого кишечника, появление тяжести в желудке – все это может сказаться на появлении сакродинии. Другие побочные симптомы таких патологий — нарушения стула (запор или диарея), повышенное газообразование, кишечные колики.

Симптомы, которые сопровождают болевой синдром в спине

Эпизодические боли, даже усиливающиеся при нагрузке, неопасны. Однако если в течение 3-5 дней нет улучшений, а боль в спине усиливается, нужно срочно обратиться к врачу.

Рассмотрим симптомы боли в спине по отделам позвоночника.

Поясничный отдел:

  • слабость в ногах;
  • онемение или болезненность ягодиц, бедер, ног, пальцев стоп, стоп;
  • учащенное мочеиспускание либо, наоборот, очень редкое;
  • снижение чувствительности при дефекации и мочеиспускании.

Признаки боли спины в шейном отделе:

  • частые головные боли;
  • слабость в руках;
  • резкие перепады артериального давления;
  • повышенное или пониженное артериальное давление;
  • онемение и болезненность в руках, плечах, пальцах рук, кистях.

Ноет нижняя часть спины

Грудной отдел:

  • болезненность под лопаткой (возможно обострение боли при движении);
  • жжение в грудине или между лопатками.

Болевые ощущения ноющего характера в области поясницы не всегда являются признаками патологий. Иногда они наблюдаются после тяжелых физических нагрузок или продолжительных тренировок, переохлаждений, во время месячных у женщин. Такие боли проходят на протяжении нескольких дней и легко купируются обезболивающими средствами.

Внимание: использовать любые лекарственные препараты при болях в пояснице следует с большой осторожностью – например, согревающие мази при инфекционных процессах в поясничном отделе или брюшной полости могут нанести серьезный вред организму.

Причины ноющей боли в области поясницы можно поделить на первичные и вторичные. К первичным факторам относятся заболевания структур позвоночника, мышечных и нервных тканей, а вторичными называют патологии внутренних органов, которые расположены в проекции поясницы. Отличить одно состояние от другого достаточно сложно – для определения точных причин неприятных ощущений нужно обратить внимание на особенности и локализацию боли, а также на дополнительные симптомы.

Боли в области поясницы могут выступать как единственным симптомом, так и сопровождаться нарушениями со стороны других органов и систем. В число наиболее распространенных сопутствующих признаков при болевом синдроме в нижней части спины входят:

  • неврологические нарушения – изменения чувствительности в области нижних конечностей, онемение, чувство ползающих «мурашек», дрожание и слабость в мышцах характерны для дегенеративных процессов в позвоночнике;
  • расстройства пищеварительной системы, включая тошноту, рвоту, тяжесть и вздутие живота, метеоризм, поносы и запоры наблюдаются при болезнях желудка, кишечника, поджелудочной железы;
  • проблемы с мочеиспусканием (частые позывы в туалет, боли и жжение в уретре, уменьшение количества мочи) – проявление патологических процессов в почках, мочеточниках, мочевом пузыре;
  • нарушения менструального цикла и половой функции, неестественные выделения из уретры или влагалища являются симптомами воспаления и инфекций репродуктивных органов;
  • повышение температуры, слабость и ухудшение общего самочувствия могут наблюдаться при острых формах любых заболеваний.

Некоторые болезни имеют неспецифические симптомы и могут «маскироваться» под проявления других патологий – например, язву желудка иногда можно перепутать с инфарктом миокарда, стенокардией и другими нарушениями работы сердечно-сосудистой системы.

Важно: если боль в области поясницы сопровождается сильной рвотой или поносом, особенно с примесями крови, высокой температурой, обморочным состоянием и другими тревожными симптомами, следует немедленно вызвать больному «скорую помощь».

Ноет нижняя часть спины

У женщин боли в области поясницы наблюдаются чаще, чем у мужчин из-за особенностей анатомического строения брюшной полости. Физиологические боли, которые не требуют медицинского вмешательства, как правило, связаны с определенными днями менструального цикла (ПМС, овуляция, месячные) или беременностью. В иных случаях необходимо обратиться к врачу, так как болевой синдром может выступать признаком разных заболеваний.

Женские болезни

Воспалительные процессы, кисты и новообразования в матке, маточных трубах и яичниках – одна из частых причин болей в пояснице у женщин. Они локализуются внизу живота, в левом или правом боку, отдают в спину и могут усиливаться при половом акте или после физических нагрузок. Сопутствующие симптомы – нарушения менструального цикла, необъяснимая потеря веса или, наоборот, ожирение, психоэмоциональные нарушения, ухудшение общего самочувствия. Терапия в большинстве случаев консервативная, кисты и новообразования требуют хирургического удаления.

При беременности

Тянущие и ноющие боли в пояснице во втором-третьем триместре беременности считаются нормальным явлением, которое связано с давлением растущего плода и матки на позвоночник. Если они не сопровождаются дополнительными проявлениями, достаточно носить специальный корсет.

В случаях, когда вместе с болевым синдромом развивается тошнота, появляется сильная отечность, кровянистые выделения из влагалища, следует как можно скорее обратиться к врачу. Подобные симптомы свидетельствуют о серьезных патологиях, начиная тонусом матки, заканчивая гестозом и начинающимся выкидышем. Женщине требуется госпитализация и лечение, направленное на сохранение беременности.

Внимание: любой дискомфорт в пояснице при беременности требует обращения к врачу, так как может быть первым проявлением состояний, которые несут с собой угрозу жизни ребенка и матери.

Ноет нижняя часть спиныБоли после родов

Роды – серьезный стресс для женского организма, который всегда связан с болью. После родов у всех женщин наблюдается дискомфорт в области живота и поясницы, спазмы и кровянистые выделения, которые постепенно сходят на нет. К врачу следует обратиться в тех случаях, когда болевой синдром усиливается, сопровождается высокой температурой, слабостью и изменениями характера выделений из влагалища.

Ноет нижняя часть спины

Вызвать боль в области крестца могут различные факторы, но основной — смещение, которое пациенты получают при рождении или травмах. Смещения разделают на две группы:

  • в области правых костей таза;
  • в области левых костей таза, симптоматика — разная для каждой из сторон.

В случае травмы в левой части возникают нарушения в работе кровотока в левой ноге, возможны отеки и сильные боли, периодические приступы судорог, нестабильная работа сердечной и дыхательной систем, запоры и избыточный вес. В случае травмы в правой части возникают болевые ощущения в правой ноге, кратковременные судороги, нарушения в пищеварительной системе, проносы и значительный убыток в весе.

Общее недомогание и острая боль в области копчика и крестца может вызываться пережитыми в прошлом травмами – падением, ударом, ушибом, то есть травмированием позвоночника, в результате которого произошло защемление нервов. Болевые ощущения — достаточно сильные, схваткообразные или ноющие. При отсутствии серьезных повреждений боль проходит самостоятельно через некоторое время при условии соблюдения покоя. Иногда болевые симптомы могут проявиться позже.

Сакродиния может быть спровоцирована:

  • длительным пребыванием в сидячем положении (офисная работа);
  • физическими нагрузками;
  • лишним весом;
  • стрессом и эмоциональным перенапряжением;
  • проблемами с пищеварением;
  • образованием тромбов;
  • преждевременным варикозом.

Основное отличие в механизме развития поясничной боли у женщин — частые изменения гормонального фона в течение жизни. Они происходят в подростковом возрасте, предменструальном периоде, во время вынашивания ребенка и естественной менопаузы. В организме повышается или снижается уровень гормонов — биологически активных веществ, которые вырабатываются специализированными клетками желез внутренней секреции.

Дискомфортные ощущения в этом участке спины возникают либо из-за болезней позвоночника, либо вследствие заболеваний внутренних органов (отраженные боли).

Чаще всего боль возникает после:

  • продолжительного пребывания в сидячем положении;
  • поднимания тяжестей;
  • долгой ходьбы;
  • травм и ушибов;
  • перенесенных инфекций.

Таким образом, наиболее часто боль бывает связана с неправильной или нездоровой нагрузкой на позвоночный столб. Реже область копчика болит из-за патологий органов ЖКТ и мочеполовой системы: запора, гастрита, холецистита, пиелонефрита, цистита. На то, что боль является отраженной, могут указывать такие признаки, как:

  • болезненное, учащенное или редкое мочеиспускание;
  • боль внизу живота;
  • тошнота, рвота, диарея или запор;
  • вздутие живота;
  • повышение температуры.

У женщин спина ниже поясницы может болеть и другим причинам. Это:

  • беременность;
  • климакс;
  • плохое самочувствие во время менструации.

Как проявляется остеохондроз

Отсутствие других симптомов чаще всего говорит о связи болевых ощущений в крестце с проблемами опорно-двигательной системы. Нужно учитывать, что если спина болит в области поясницы и таза, это может быть последствием заболеваний тазобедренного сустава.

Предлагаем ознакомиться  Полинейропатия – симптомы, лечение нижних и верхних конечностей

Если вы не можете в ближайшее время проконсультироваться с врачом, допустимо в качестве экстренной меры принять обезболивающее. При слабой боли достаточно обычных анальгетиков, а при выраженных признаках заболеваний ОДА лучше воспользоваться каким-либо из нестероидных противовоспалительных препаратов.

Эти лекарственные средства устраняют не только боль, но и отечность и воспаление, понижают температуру. Обратите внимание: у нестероидных противовоспалительных средств противопоказаний к применению значительно больше, чем у простых анальгетиков, поэтому обязательно прочитайте список противопоказаний в инструкции к препарату.

Причины тупой ноющей боли

Боль ниже поясницы справа сзади у женщины чаще всего наблюдается в период беременности. Из-за увеличения веса на позвоночный столб и гладкую мускулатуру спины приходится большая нагрузка. Постепенно растущий живот смещает центр тяжести, будущей матери приходится прогибать спину в пояснице. Это негативно влияет на крестцовый отдел позвоночника и провоцирует возникновение сакродинии.

Неприятные ощущения при гестации также объясняются гормональным дисбалансом, давлением плода на крестец или с изменением положения ребенка в утробе матери. После родов боли должны пройти самостоятельно.

Боли в спине ниже поясницы могут сопровождать здоровую беременность. Их появление связано с ростом плода в утробе. При этом надо понимать, что растёт не только ребёнок, увеличивается количество околоплодной жидкости, уплотняется матка, разрастается дополнительно её слизистая.

Набор веса к концу беременности женщины составляет от 10 до 15 кг (норма) и более 15 кг (при слишком большом наборе). Такое увеличение создаёт дополнительную нагрузку на позвоночник. Поэтому поясничные боли сопровождают 98% беременностей на поздних стадиях вынашивания – в 7-м, 8-м и 9-м месяцах.

Снизить интенсивность болей в нижней части поясницы можно частым отдыхом в положении на четвереньках, ношением поддерживающего бандажа.

Ноет нижняя часть спины

Дискомфорт в области крестца бывает связан с травмами и повторяющимися микротравмами, например, при неправильной организации спортивных тренировок. Без соответствующего лечения повреждения спины могут стать причиной развития артроза или остеохондроза, образования протрузий и грыж.

При артрозе значительно страдают межпозвонковые диски, и со временем их начинает «замещать» разрастающаяся костная ткань – остеофиты. Эти образования заставляют позвоночник «костенеть», снижают подвижность. Также они повреждают сосуды и нервы, вызывая интенсивную боль.

При остеохондрозе межпозвонковые диски тоже поражаются в первую очередь. Они истончаются, и позвоночник начинает «проседать», что вызывает патологическое мышечное напряжение, нарушения кровообращения и защемление нервных корешков. В итоге появляются не только боль в спине, но и онемение, непослушность ног.

Могут вызвать болезненность и деформации позвоночника: лордоз, сколиоз и другие заболевания. Нужно учитывать, что нарушения анатомии позвоночника способны привести к смещению внутренних органов, например, опущению почки, что тоже станет причиной болевых ощущений.

Практически все заболевания позвоночного столба отличаются прогрессирующим характером. Травмы и дегенеративно-дистрофические патологии без лечения приводят к снижению подвижности, образованию межпозвонковых грыж и повреждениям спинного мозга, поэтому игнорировать боль внизу позвоночника или в крестце опасно для здоровья, а иногда и жизни.

Ноет нижняя часть спины

При боли внизу спины следует обратить внимание на ее характер и сопутствующие симптомы. Это очень важно на начальном этапе диагностики и позволяет сузить круг возможных диагнозов.

Физические нагрузки

Низ спины может болеть из-за физического перенапряжения – слишком высокая нагрузка на работе, в спорте, поднятие тяжестей. В таком случае симптомы часто бывают временными и проходят в течение нескольких дней.

Постоянные высокие физические нагрузки могут привести к различным патологиям. Всегда существует риск травмы.

Остеохондроз

Эта патология является целым комплексом дистрофических нарушений и затрагивает суставные хрящи. Чаще заболевание поражает именно межпозвонковые диски. Боль внизу спины обычно означает патологию поясничного отдела.

Патология сопровождается также другими симптомами:

  • онемение и ломота конечностей;
  • уменьшенный объем движений;
  • мышечные спазмы;
  • поражение нервных корешков;
  • гипотония.

Спондилоартроз

Это заболевание называют также фасеточной артропатией, так как оно поражает фасеточные суставы позвоночника. Патология является дегенеративной и считается разновидностью остеохондроза или его осложнением.

Спондилоартроз может привести к подвывихам фасеточных суставов, тогда боль бывает локальной и тупой. Она усиливается, если долго находиться в одной позе.

Ноет нижняя часть спины

При поражении поясничного отдела боль бывает хронической и рецидивирующей. При длительном нахождении в статической позе наблюдается также скованность.

Этот патологический процесс затрагивает позвоночник и подразумевает выбухание межпозвонкового диска в позвоночный канал, но фиброзное кольцо при этом остается целым. Такое заболевание считается стадией остеохондроза, предшествующей появлению грыжи.

Болезненные ощущения сопровождаются и другими признаками:

  • онемение в конечностях, паховой области;
  • скованность в пояснице;
  • покалывание в стопах;
  • слабость в ногах;
  • перепады давления;
  • головная боль, головокружение;
  • возможны проблемы с мочеиспусканием.

Поясничная грыжа

Межпозвонковая грыжа в поясничном отделе характеризуется выбуханием межпозвонкового диска в позвоночный канал. При этом развивается болевой синдром, возможны симптомы неврологического дефицита.

Болезненные ощущения могут сопровождаться следующими симптомами:

  • онемение;
  • покалывание;
  • слабость;
  • снижение рефлексов.

Остеопороз

Эта патология является хронически прогрессирующей системной и затрагивает скелет. Иногда ее рассматривают в качестве клинического синдрома при других болезнях.

Ноет нижняя часть спины

Остеопороз подразумевает снижение плотности костей. При этом нарушается метаболизм костных тканей – кости становятся более хрупкими, возрастает риск переломов. Заболевание часто поражает поясничный отдел.

Остеопороз приводит к постепенному сдавливанию тел позвонков, из-за чего укорачивается длина тела, причем иногда эти изменения визуально очень заметны.

Перелом

Такая патология является очень тяжелой и проявляется при механическом воздействии. Перелом поясничного отдела может быть компрессионным или оскольчатым.

Если перелом не осложненный, то наблюдается боль в спине, которая усиливается при движениях корпуса. Возможны также следующие симптомы:

  • усиление боли при кашле, глубоком дыхании;
  • небольшая выпуклость или отек на поврежденном участке;
  • сглаживание контуров спинной борозды;
  • иррадиация боли в живот.

Эта патология является хроническим процессом и означает сужение позвоночного канала за счет костных, хрящевых структур или мягких тканей. Основными признаками заболевания является боль в нижней части спины и нейрогенная перемежающаяся хромота. Последняя означает слабость в ногах.

Патологию сопровождают и другие симптомы:

  • симптомы натяжения (область неврологии);
  • нарушенная чувствительность в нижних конечностях, реже в аногенитальной зоне;
  • парезы в ногах;
  • мышечная гипотрофия нижних конечностей;
  • периодические судороги в икроножных мышцах (крампи);
  • нарушенная функциональность органов таза.

При такой патологии боль может отдаваться в нижнюю часть спины. При кишечной непроходимости продвижение содержимого по пищеварительному тракту нарушается полностью или частично.

Патология сопровождается и другими симптомами:

  • задержка стула;
  • метеоризм;
  • вздутие живота, его асимметрия;
  • рвота.

Простатит

Такая патология возможна только у мужчин и означает воспаление предстательной железы. Болезнь может быть острой или хронической.

Боль при простатите обычно не имеет четкой локализации. Она бывает ноющей, тянущей. Патология сопровождается и другими симптомами:

  • учащение мочеиспускания;
  • подъем температуры, при обострении – лихорадка;
  • затруднение мочеиспускания или недержание мочи;
  • ощущение переполненности мочевого пузыря, неполного его опорожнения;
  • позывы к мочеиспусканию учащаются ночью, но могут быть непродуктивными;
  • часто развиваются неврологические симптомы: раздражительность, подавленность, усталость, расстройство;
  • сексуальная дисфункция.

Эндометриоз

Это заболевание свойственно только женщинам. Оно представляет собой разрастание клеток эндометрия (внутренний слой стенок матки) за его пределы.

При эндометриозе может нарушиться менструальный цикл, менструации могут стать болезненными, а выделения – обильными. На фоне заболевания возможно развитие первичного или вторичного бесплодия.

Боли в спине означают не только серьезные патологии. Например, боль при кашле или ходьбе может быть вызвана простым перенапряжением. Однако часто это симптом различных болезней, проявления которых зависят от многих факторов.

Болит постоянно

При двустороннем воспалении болевой симптом «опоясывает» поясницу. Отличить болевой симптом от дискомфорта другой этиологии можно легким постукиванием ребром по пояснице. Если болезненность вызвана почечными недугами, то боль усилится и будет отдавать внутрь.

Схваткообразные, ноющие, тянущие, жгучие, режущие, нестерпимые боли справа или слева в нижних сегментах поясницы показывают патологии кишечника:

  • симптом раздраженного кишечника,
  • проблемы в толстом или тонком отделе,
  • аппендицит.

Обратите внимание! Острые стадии заболеваний протекают активно. Болезненность появляется резко, сгибая человека, длится долго.

Онкология

Интенсивность проявления болевого синдрома зависит от формы онкологии, наличия и количества метастазов. Единственный вид, который сразу дает невыносимый болевой симптом, – опухоль позвоночника. В начале недуг проявляется:

  • слабыми,
  • пощипывающими,
  • ноющими.

Болевыми симптомами в районе поражения, в дальнейшем болевой симптом нарастает, расползается и становится:

  • резким,
  • режущим,
  • невыносимым.

Это может быть связано с заболеваниями внутренних органов, травмой позвоночника (в т. ч. переломом), неврологические боли обычно указывают на остеохондроз, а иногда это симптом патологии ЖКТ, камней в почках и др.

Кроме того, спина в некоторой степени предрасположена к травмированию и боли. Позвоночник осуществляет как минимум 4 функции: опорную, защитную, амортизационную и двигательную. Поэтому если появилась боль, это может быть следствием плохой осанки, сильной единовременной нагрузки, резкого движения или поворота.

Обратиться к врачу, пройти обследование. На основании диагностики станет ясно, как вылечить боль в спине, в зависимости от ее первопричины.

Что собой представляет крестец?

Боль может быть острой (возникающей впервые) или хронической, то есть беспокоящей человека долгое время. При заболеваниях позвоночного столба характер болезненности может периодически изменяться под влиянием разных факторов (переутомления, инфекций, защемления нервов). Иногда боль отражается в спину, ноги, пах или ягодицы.

Возможные виды болезненных ощущений:

  • ноющая боль, вызванная мышечным напряжением;
  • резкая боль при движении;
  • спазмы;
  • ощущение жара при воспалении, иногда сопровождается появлением отеков;
  • боль с онемением или ощущением тока по телу, вызванная защемлением нервных корешков;
  • неприятные ощущения с сопутствующей холодностью, зябкостью ног, спровоцированные нарушениями кровообращения;
  • «прострелы».

Ноет нижняя часть спины

Также на нарушения в пояснично-крестцовом отделе указывает появление хруста, треска или щелчков при движении: наклонах, ходьбе, поворотах корпуса. Кроме того, при заболеваниях позвоночника наблюдается нарастающая скованность.

Комплексная терапевтическая помощь позволяет:

  • восстановить здоровую анатомию позвоночника;
  • нормализовать кровообращение;
  • улучшить питание тканей;
  • устранить сдавливание нервных корешков;
  • укрепить мышечный корсет;
  • убрать смещение органов;
  • нормализовать подвижность;
  • ликвидировать воспалительные процессы и отеки;
  • восстановить поврежденные ткани;
  • устранить боль.

Для достижения этих результатов необходимо сочетание трех основных лечебных методов: физиотерапии, лечебной физкультуры и приема медикаментов (противовоспалительных, хондропротекторов и других). В качестве вспомогательных методов для ускорения выздоровления применяются мануальная терапия, иглоукалывание и массаж.

Сеть клиник «Здравствуй!» занимается лечением патологий суставов и позвоночника. Для определения причин болезненности в спине и выявления осложнений используется современное диагностическое оборудование. Для лечения применяются классические и апробированные новейшие лечебные методики. Высокий уровень квалификации врачей и среднего медперсонала помогает добиться полного выздоровления или наступления стойкой ремиссии у абсолютного большинства пациентов.

Мы специализируемся на лечении опорно-двигательного аппарата, даже при тяжелых стадиях заболеваний. Уже 10 лет помогаем тысячам пациентов избежать операции!

  • Наши врачи

Это сильнейшая команда экспертов, которая преподаёт на кафедре РУДН. Мы являемся клинической базой ведущих ВУЗов, где выпускаются лучшие врачи Москвы, уникальные специалисты России и зарубежья.

  • Стандарты

Экспертами и преподавателями нашей сети совместно с ведущими израильскими специалистами разработаны уникальные протоколы лечения на основе утвержденных медицинских стандартов Министерства Здравоохранения РФ.

Строение женского организма отличается от мужского существенными признаками. Органы мочеполовой системы обладают большим числом болевых рецепторов и реагируют на любые изменения температуры тела, степень кровотока, провоцируя ощущение боли в ближайших участках.

  1. Деформация матки (загибы), близкое расположение яичника к стенке матки также являются причиной возникновения сильных болей в паховой области и в поясничном отделе спины.
  2. Гормональные изменения (менструальный цикл снижает болевой порог; нарушения работы эндокринной системы и яичников), патологические процессы в репродуктивных органах становятся причиной болей в области органов малого таза и в спине.
  3. Нарушение питания клеток тела, костей позвоночника и последующие деформирующие процессы приводят не только к болям в отделах спины, но и к формированию таких заболеваний, как остеохондроз, межпозвоночная грыжа.

Проблемы с позвонками нижних отделов, – поясничного и крестцового, – формируют ноющие боли в спине ниже поясницы. Причиной болезненных ощущений часто является защемление нерва и последующее его воспаление. Различные проявления защемления называют невралгией, люмбаго, ишиасом, поясничным радикулитом.

Главная причина защемлений и болей внизу поясницы – остеохондроз позвоночника. Заболевание развивается по причине солевых отложений, которые формируются в позвонках. Как правило, отложения солей образуются у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, много времени сидящих за письменным столом, экраном монитора, или работающих в наклоне. Пребывание в однообразной позе приводит к застойным явлениям в зоне нижних позвонков. Которые становятся причиной выпадения солей.

Развитие патологии не зависит от количества соли в пище человека. Оседание и образование минеральных отложений происходит по причине малоподвижности. Солевые жидкости – кровь, лимфа, внутрисуставной ликвор – при застоях выделяют кристаллы, которые «садятся» на твёрдые суставные поверхности.

Позвонки человека имеют сложное строение. У них есть внутренняя полость и боковые отростки с отверстиями. Через боковые отверстия проходят кровеносные сосуды и нервные волокна.

Предлагаем ознакомиться  Фото кала у грудничка при глистах

При отложении солей на поверхности позвоночных суставов образуются выпирающие образования. Они сдавливают сосуды и защемляют нервы в боковых отверстиях. Величина сдавливания определяет характер дискомфортных и болевых ощущений.

Так при пережатии кровеносных сосудов возникает онемение в нижней части тела. Это связано с нарушением кровоснабжения определённого органа или сустава. При защемлении поясничного нерва могут ощущаться боли в ногах и спине. Чаще они — ноющие, локализованные в пояснице и ягодицах. Реже — отдающие в бёдра, голени, ступни — по ходу нервных волокон, проходящих через поясницу к нижним конечностям.

Ноет нижняя часть спины

При защемлении нерва боль может усиливаться после подъёма тяжестей. Она также может сопровождаться нарушением чувствительности в ягодицах, бёдрах, стопах, зябкостью стоп и ног.

Ишиасом называют воспаление седалищного нерва. Боли в нижней части поясницы при ишиасе или люмбаго (два названия одной и той же болезни) определяются расположением нерва. Он выходит из крестцового отдела, разветвляется и дальше – проходит между ягодичными мышцами, выходит к задней поверхности бёдер, ниже ягодиц.

Далее седалищный нерв разветвляется — к каждой ноге, где также делится на несколько ветвей.

Каждое ответвление седалищного волокна направлено к определённой части ноги — мышце, суставу, голени, стопе, пальцам. Так обеспечивается связь спинного мозга и ног, подвижность нижних конечностей.

Защемление седалищного нерва формирует обширные боли – сначала в нижней части поясницы, после – в бёдрах, голенях и стопах человека. При дополнительном переохлаждении нервных волокон формируется воспаление – ишиас. Которое выражается в сильных резких болях в спине в области позвоночника, чуть ниже поясницы, и в ягодицах. Периодическое усиление болей получило название «прострелов».

Болевые ощущения при ишиасе отличается разнообразием – стреляющие и тянущие, сильные и слабые, жгучие и колющие – в зависимости от того, насколько пережат седалищный нерв в данный момент.

Ноет нижняя часть спины

Дегенеративные процессы в позвоночнике – одна из наиболее распространенных причин болевых ощущений в пояснице. Кроме того, подобный симптом могут вызвать переломы, удары, ушибы и другие травмы позвоночного столба и мягких тканей.

Остеохондроз

Остеохондрозпредставляет собой патологию позвоночника, которая в той или иной степени встречается практически у каждого человека после 30 лет. Она поражает хрящевую ткань и межпозвоночные диски, вызывая потерю эластичности, гибкости и подвижности позвоночного столба.

На первых стадиях единственным проявлением заболевания выступает боль ноющего, тянущего и тупого характера, которая ощущается после долгого пребывания в одном положении, физических нагрузок и резких движений. Позже болевой синдром становится более интенсивным, возникают так называемые прострелы, к которым может присоединяться скованность поясничного отдела и неврологические нарушения (онемение, потеря чувствительности, слабость в нижних конечностях). Лечение чаще всего консервативное – симптоматическая терапия, физиотерапия, ЛФК.

ПротрузияНоет нижняя часть спины

Протрузия межпозвоночных дисков развивается в качестве осложнения остеохондроза и других патологий позвоночника – межпозвоночный диск выпячивается за пределы позвоночного столба, но его целостность сохраняется. Первый симптом – ноющая боль возникает при длительном сидении, лежании, во время ходьбы и физических нагрузок.

Болевой синдром усиливается при наклоне головы вперед или поднятии прямой ноги перед собой. Вслед за неприятными ощущениями возникает тянущая боль в ноге, распространяющаяся от ягодицы по направлению к стопе, возникает онемение, слабость, покалывания в нижних конечностях. Терапия основывается на лечебной физкультуре, физиотерапевтических процедурах, приеме симптоматических препаратов.

Особенность: симптомы дегенеративных заболеваний позвоночника очень разнообразны, и могут напоминать проявления желудочно-кишечных и сердечно-сосудистых расстройств.

Патологии органов брюшной полости вызывают вторичный болевой синдром, который часто локализуется в области поясницы. Причинами подобных ощущений могут быть заболевания мочеполовой системы, пищеварительного тракта, иногда воспалительные процессы в легких и бронхах.

Болезни мочеиспускательной системы часто вызывают ноющую боль в нижней части спины. Как правило, подобный симптом наблюдается при хроническом цистите и мочекаменной болезни, но может сопровождать и другие заболевания. Дополнительные проявления включают расстройства мочеиспускания (боли и жжение в уретре, частые позывы в туалет, ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря), повышение температуры, слабость и тошноту. Лечение включает прием антибактериальных, противовоспалительных и мочегонных препаратов, бессолевую диету, физиотерапию.

Болезни почек

Заболевания почек чаще всего развиваются тогда, когда инфекция из мочеточников, мочевого пузыря и других органов попадает в почки. Проявления нефроза, пиелонефрита, нефроптоза и другие болезней напоминают симптомы патологий мочевыводящих органов – у больных наблюдается частое или болезненное мочеиспускание, общая слабость, повышение температуры, иногда тошнота и рвота.

Осторожно: даже если заболевания почек не дают выраженных симптомов, они могут привести к почечной недостаточности – опасному состоянию, которое влечет за собой угрозу жизни человека.

Ноет нижняя часть спиныЦирроз печени

Ситуации, в которых необходимо как можно быстрее обратиться к врачу

Если боль в тазу и пояснице будет донимать несколько дней или больше, немедленно отправляйтесь в больницу. Первым делом покажитесь вертебрологу. Этот специалист осмотрит вас и подскажет выход из ситуации. Если природа заболевания, которое вас беспокоит, не будет четко определена вертебрологом, придется пройти осмотр невролога.

Список возможных причин боли в спине обширен, поэтому и врачи этой проблемой занимаются самые разные. В целях дифференциальной диагностики может потребоваться консультация сразу нескольких специалистов.

Сначала следует обратиться к терапевту, который выслушает имеющиеся жалобы, проведет общий осмотр и, возможно, отправит на некоторые исследования. Врач даст направление к нужному специалисту.

Если болезненные ощущения связаны с позвоночником, то проблемой может заниматься хирург, невролог, травматолог, ортопед. В остальных случаях может потребоваться помощь уролога, проктолога, гинеколога, гастроэнтеролога. В процессе лечения обращаются также к мануальному терапевту, физиотерапевту, массажисту, специалисту по лечебной физкультуре.

Болезненность в спине, если она не связана с серьезными патологиями, проходит за 3-4 дня. Если этого не происходит, нужно обязательно посетить врача. Кроме того, причинами для срочного обращения к специалисту являются:

  • очень интенсивная болезненность;
  • боль, которая усиливается в ночное время;
  • когда болит в любом положении тела и нельзя принять позу, в которой наступает облегчение;
  • боль, возникшая внезапно и впервые в жизни;
  • когда от болевого синдрома страдает человек либо моложе 20 лет, либо старше 55;
  • недавняя травма спины;
  • лихорадка;
  • снижение массы тела без видимых причин;
  • прогрессирующие расстройства по профилю неврологии;
  • общая слабость;
  • изменение походки;
  • длительный прием кортикостероидов;
  • нарастание болезненности в течение месяца, отсутствие улучшений на фоне терапии;
  • болезненность иррадиирует в ногу, особенно ниже колена;
  • в одной или обеих ногах возникает слабость, онемение кожных покровов, покалывание.

Боли справа и слева

Один из важных диагностических критериев при определении причины боли – локализация неприятных ощущений. Боль в пояснице слева обычно отмечается при наличии мочекаменной болезни, остеохондрозе и межпозвонковых грыжах, левостороннем воспалении маточных придатков, кистах и новообразованиях в левом яичнике у женщин.

Неприятные ощущения справа могут быть вызваны заболеваниями позвоночника, патологическими процессами в правой почке или яичнике, а также нарушениями работы ЖКТ (болезни печени, поджелудочной железы и т.д.).

Диагностика

Ноет нижняя часть спины

Женщинам чаще всего делают УЗИ низа живота, чтобы исключить внематочную беременность

В первое посещение врача собирают сведения:

  • о возможных причинах возникновения дискомфорта;
  • о давности присутствия боли;
  • о длительности приступа, интенсивности синдрома.

Врач проводит осмотр, пальпирует больную область. Для выявления признаков воспалительного процесса в организме назначают лабораторные анализы крови и мочи. Патологические изменения в позвоночнике, легких, грудине обнаруживают с помощью рентгенологического исследования.

Методом компьютерной и магнитно-резонансной томографии выявляют изменения в костной системе и внутренних органах. Четкую визуализацию костей дает диагностика с использованием контрастного вещества. Рассмотреть состояние матки и придатков можно методом ультразвукового анализа.

Может понадобиться помощь таких врачей, как невролог, ревматолог, ортопед, вертебролог.

Чтобы точно определить причину ноющей боли в пояснице следует обратиться к врачу и пройти комплексную диагностику организма, которая включает клинические анализы и инструментальные исследования.

  1. Первичный осмотр. Как правило, проводится врачом-терапевтом, и включает сбор анамнеза и жалоб, внешний осмотр и пальпацию пораженной области.
  2. Анализы. Клинические анализы крови и мочи проводятся для выявления воспалительных и инфекционных процессов в организме. При подозрении на инфекцию мочеполовых органов дополнительно берется мазок или влагалища или уретры.
  3. УЗИ. Ультразвуковое исследование органов брюшной полости дает возможность оценить состояние почек, мочевого пузыря, репродуктивной системы, поджелудочной железы.
  4. Рентген. Рентген, как правило, назначается при подозрении на дегенеративные процессы позвоночного столба (остеохондроз, протрузии, грыжи), а также после травм и падений.
  5. КТ и МРТ. Компьютерная и магнитно-резонансная томография практически не имеют противопоказаний, и позволяют выявить малейшие патологии и дефекты внутренних органов и костных тканей.

В зависимости от результатов исследования, больным могут назначаться дополнительные диагностические процедуры и консультации узких специалистов, после чего ставится точный диагноз и назначается лечение.

Для постановки диагноза при болях в спине нужно записаться на прием к врачу-неврологу, при необходимости – сдать анализы, а также по назначению специалиста пройти аппаратное исследование.

  1. Анализы крови.

    Позволяют определить наличие инфекции, СОЭ (повышенную скорость оседания эритроцитов, которая говорит о воспалении, инфекции). Если выявлен повышенный уровень лейкоцитов, то это тоже признак воспаления, инфекции. Также по крови можно определить железодефицитную анемию, причиной которой может быть онкология.

  2. Аппаратная диагностика.
  • Дуплексное и триплексное УЗ-сканирование сосудов шеи и головного мозга. Позволяет опередить структуру и проходимость сосудов, наличие сужение или расширения, бляшек, тромбов, а также соответствие кровотока нормам. Применяется при диагностике причин головной боли, головокружений, повышенного давления, а также при подозрениях на нарушение мозгового кровообращения, при ранней диагностике прединсультных состояний.
  • МРТ (магнитно-резонансная томография). Самый точный и эффективный метод обследования. Позволяет визуализировать опухоли на позвонках, грыжи межпозвонковых дисков, компрессию (и ее степень) спинномозговых нервов и спинного мозга, сужение позвоночного канала, воспалительные изменения, включая посттравматические. МРТ обязательно проводится перед операцией и в послеоперационном периоде.
  • КТ (компьютерная томография). Выявляет переломы позвонков и их характер, позволяет найти даже очень мелкие осколки, если они сформировались при травме. На основе полученных данных можно создать 3D-изображение нужного участка. КТ «видит» то, что осталось незамеченным при проведении рентгенографии.
  • Рентгенография. Позволяет оценить состояние костных структур. Проводится для диагностики переломов, артрита, спондилолистеза, степени нарушения осанки. Может проводиться с функциональными пробами, то есть когда пациент сгибает и разгибает позвоночник в ходе обследования. Визуализирует воспаления суставов в позвоночнике, помогает по косвенным признакам выявить локализацию компрессии нервных отростков. Степень интенсивности окраски позвонков на снимке позволяет оценить их крепость (при остеопорозе они более «прозрачные», а когда здоровые – ярко-белые).
  • Электромиография (ЭМГ). Исследование, направленное на определение состояния нервной ткани. В ходе него оцениваются электроимпульсы, которые производятся нервами, а также реакция мышц на них. Электромиография помогает выявлять сдавление нерва, произошедшее из-за стеноза (сужения) позвоночного канала или межпозвонковой грыжи.
  • Сканирование костей. Это исследование необходимо, если врач подозревает опухоль на костях или компрессионный перелом на фоне остеопороза.

При боли в нижней части спины в большинстве случаев необходима дифференциальная диагностика. Она позволяет исключить другие заболевания со схожей клинической картиной, оставив один верный диагноз.

Классическими исследованиями являются анализы крови и мочи. Их проводят для общей оценки, выявления воспалительного процесса, инфекции, сопутствующих нарушений. Может потребоваться также анализ кала, если есть подозрения на связанные с кишечником и другими внутренними органами болезни.

Из числа инструментальных диагностических методов при болях в нижней части спины обычно прибегают к рентгену. В некоторых случаях требуется провести исследование с контрастом.

В целях диагностики могут потребоваться также следующие исследования:

  • ультразвуковое сканирование (в том числе трансректальное, трансвагинальное);
  • компьютерная томография (информативнее рентгена);
  • магнитно-резонансная томография;
  • колоноскопия;
  • денситометрия (исследование степени минеральной прочности тканей);
  • ФГДС;
  • миелография (рентгеноконтрастное исследование спинного мозга).

Лабораторные и инструментальные испытания при сакродинии следующие:

  • общие и развернутые анализы крови и мочи;
  • рентгенография для определения состояния костных структур позвоночника, выявления грыж, смещений дисков и прочих патологий;
  • магнитно-резонансная томография обычно назначается для выявления гинекологических патологий;
  • компьютерная томография органов малого таза, пояснично-крестцового отдела позвоночника и тазовых костей необходима для их детального изучения, выявления опухолевых образований;
  • ультразвуковое исследование органов малого таза;
  • денситометрия для определения плотности костной ткани.

Лечение болей в пояснице и крестцовом отделе позвоночника

Особенности терапии зависят от поставленного диагноза. В любом случае необходимо провести симптоматическое лечение и устранить либо остановить прогрессирование имеющегося заболевания.

Общие рекомендации

При болях внизу спины действовать нужно соответственно поставленному диагнозу. Существует также ряд общих рекомендаций:

  • обеспечить спине покой, особенно при острых болях;
  • если патология связана с позвоночником, то следует использовать специальные ортопедические приспособления – бандаж, корсет;
  • на время медикаментозной терапии полностью отказаться от алкоголя.

При лечении патологий, сопровождающихся болями внизу спины, могут потребоваться следующие медикаменты:

  • Препараты нестероидной противовоспалительной группы. Их применяют для снятия воспаления и боли. Такие медикаменты могут применять перорально, наружно или в качестве инъекций. Нередко одновременно назначают несколько лекарственных форм.
  • При сильном болевом синдроме прибегают к блокаде местными анестетиками. В некоторых случаях приходится использовать даже наркотические препараты.
  • Антибиотики. Антибактериальная терапия может потребоваться при воспалительном процессе либо патологиях, вызванных или осложненных инфекцией. Обычно прибегают к лекарствам широкого спектра действия, но эффективнее сначала выявить возбудителя инфекции и его чувствительность к лекарственному веществу.
  • При тонусе скелетной мускулатуры прибегают к миорелаксантам.
  • При хронических болях и неврологических симптомах используют антидепрессанты.
Предлагаем ознакомиться  От чего становится трудно дышать

Физиотерапия

При болях в нижней части спине могут быть эффективны некоторые физиотерапевтические методы. Чаще прибегают к следующим процедурам:

  • фоно- и электрофорез;
  • ударно-волновая терапия;
  • ультразвук;
  • магнитотерапия;
  • дарсонвализация.

Если боль в спине связана с патологиями позвоночника, то эффективно пройти курс массажа. В некоторых случаях позвонки нужно вправлять, иначе болезнь будет только осложняться.

К лечебной физкультуре прибегают обычно при патологиях, связанных с позвоночником. При заболеваниях внутренних органов такой подход не нужен и может быть даже вреден. Лечебной физкультурой следует заниматься под контролем специалиста.

Возможно выполнение упражнений в домашних условиях, но этот вопрос нужно согласовать с врачом. Он определит разрешенные действия и допустимый объем нагрузок.

Отдельно следует рассматривать кинезитерапию, к которой прибегают при патологиях опорно-двигательного аппарата. Она является формой лечебной физкультуры и может быть пассивной или активной.

Что делать, когда болит ниже поясницы у женщин? Лечебная терапия сакродинии должна устранить источник болей. Самолечением заниматься не рекомендуется. Схема курса лечения должна быть составлена лечащим врачом с учетом установленного диагноза, наличия сопутствующих заболеваний и общего состояния больной.

Основные элементы терапии включают:

  • прием медикаментов. В виде таблеток или уколов назначаются анальгетики, анестезирующие новокаиновые блокады (при сильных приступах), НПВС, препараты для снятия мышечных спазмов, антибиотики, седативные средства, витамины группы В, гормональные препараты;
  • местное воздействие. Применение лечебных пластырей уменьшает мышечные спазмы, расслабляет мышцы, снимает отечность и боли;
  • физиопроцедуры. УВЧ-терапия, токи Бернара, электрофорез с гидрокортизоном, массаж, иглоукалывания, аппликатор Ляпко. Эти процедуры уменьшают интенсивность болезненных ощущений, снимают напряжение мышц, подавляют воспалительный процесс, улучшают кровоток, восстанавливают правильное положение органов таза, укрепляют иммунную систему;
  • лечебная гимнастика. Назначается только после снятия острой боли в пояснице, когда больной необходим полный покой. Комплекс упражнений при боли подбирается индивидуально лечащим врачом и включает упражнения для разработки пояснично-крестцового отдела;
  • ортопедический корсет. Такая конструкция представляет собой поддерживающий бандаж для позвоночника, который ограничивает его подвижность и снижает нагрузку на костные и хрящевые структуры;
  • хирургическое вмешательство. Мучительные боли в крестце, которые невозможно устранить приемом анальгетиков и лекарственными блокадами, требуют более серьезного подхода – операции. В ходе вмешательства восстанавливают пораженную часть соединения поясницы, копчика или полностью заменяют костные и хрящевые структуры и ткани.
  1. Сразу после получения травмы приложить к месту повреждения холодный компресс. Это предотвратит развитие воспалительного процесса.
  2. Исключить физические нагрузки, ограничить подвижность травмированной области.
  3. В качестве медикаментозного лечения использовать обезболивающие и противовоспалительные препараты. Разрешается применение местных мазей и ректальных свечей на основе НПВП.
  4. По мере уменьшения боли, через 3-4 дня разрешается выполнение легких упражнения из курса ЛФК для разминки пояснично-крестцового отдела.

Если травма обошлась без переломов, то уже через 2-3 недели наступает полное выздоровление: боль проходит и человек возвращается к привычной жизни.

Использовать без согласования с врачом средства альтернативной медицины строго противопоказано, поскольку можно нанести серьезный урон здоровью. Если противопоказаний нет и определена причина болей в крестце, можно использовать фитотерапию.

Настой из фитосбора

  1. Смешать по 1 ч. л. сухих цветков бессмертника и календулы, листьев кипрея, побегов вереска, травы донника, лабазника, пустырника, хвоща полевого и корня одуванчика.
  2. От полученного сбора взять 8 г и растереть в порошок.
  3. Залить 400 мл кипятка, протомить на огне 3 минуты и настоять 1,5-2 часа под полотенцем.
  4. Отфильтровать и пить по 100 мл за полчаса до еды.
  5. Курс лечения – 2 месяца.

Ноет нижняя часть спины

Состав «Авиценна» для растирки

  1. В 96% уксусную эссенцию поместить 15 бритвенных лезвий.
  2. Настоять 2 недели, чтобы они полностью растворились.
  3. Затем смешать очищенный скипидар, камфару и хлорид аммония (по 50 г).
  4. Добавить в смесь 5 г березового дегтя, 100 мл 96%-ого винного спирта и 100 мл уже готовой уксусной эссенции с железом.
  5. Использовать для растирки пояснично-крестцовой области, предварительно взбалтывая.

Настойка для растирки

  1. В 1 л. оливкового масла добавить 300 г листьев и цветков сирени.
  2. Настоять в течение месяца на подоконнике, отфильтровать.
  3. Растирать поясницу дважды в день в течение месяца.

Спиртовой настой

  1. 100 г эвкалиптовых листьев залить ½ л спирта (алк. не менее 40%).
  2. Настаивать 7-10 дней.
  3. Использовать для растирок.

Настойка для компрессов

  1. 5 ст. сока черной редьки смешать с 1 ст. теплого меда, ½ ст. спирта (40% алк.) и 1 ст. л. пропаренной соли.
  2. Хорошо взболтать.
  3. Натирать болезненную область, накладывая сверху компрессную бумагу на 2 часа.

Настой на лавровом листе

  1. Измельчить лавровый лист, залить сверху растительным маслом так, чтобы полностью покрыть сухое сырье.
  2. Настаивать 2 недели при комнатной температуре.
  3. Использовать для компрессов, выдерживая от 3 до 6 часов. Повторять через день в течение месяца.

Ноет нижняя часть спины

Отвар для ванны

  1. 500 г сосновых почек залить 5 л воды и варить 10 минут, отфильтровать.
  2. Вылить в ванну, разбавив водой, чтобы получилась температура не выше 37 градусов.
  3. Принимать такую ванну 20 минут через день.

Аромаванна с эфирными маслами

  1. Смешать по 8 капель ромашковое, имбирное и лимонное масла.
  2. Добавить в смесь ¼ ст. молока или сливок.
  3. Добавить состав в ванну, наполненную водой с температурой 37 градусов.
  4. Принимать ванну 20-30 минут 3 раза в неделю.

Без предварительного осмотра врача не рекомендуется выполнять следующие процедуры в домашних условиях:

  • прогревать область локализации боли, поскольку если ее причина — воспалительный процесс;
  • самостоятельно вправлять позвонки;
  • принимать обезболивающие медикаменты.
  • Наши врачи

  • Стандарты

Ноет нижняя часть спины

Разогревающий массаж разрешено проводить после исключения острых патологических состояний

Лечить поясничную боль в домашних условиях, в особенности в период беременности и грудного вскармливания, нужно только после консультации специалиста. Облегчить дискомфорт можно:

  • прикладывая холодовые компрессы на область с болью;
  • обеспечив полным покоем больную зону;
  • приняв обезболивающий препарат.

Врач назначает следующее лечение с учетом причины симптома:

  • мази, таблетки, уколы с обезболивающим, противовоспалительным, согревающим эффектом;
  • витаминные препараты в пероральной форме для повышения защитной функции организма;
  • лечебную физкультуру, которая способствует укреплению мышечного корсета;
  • физиотерапевтические процедуры, мануальную терапию, иглоукалывание;
  • массаж;
  • ношение специальных приспособлений (корсетов и др.), которые обездвиживают спинной отдел;
  • хирургическое лечение, если подтверждено развитие онкологического процесса, наличие грыжи, кист, иных новообразований.

Если боль высоко или низко в поясничной области проявляется при вставании после большой нагрузки, беспокоиться не о чем. Стоит обратиться к врачу, когда дискомфорт присутствует на постоянной основе, имеет интенсивный, острый, опоясывающий характер, иррадиирует в иные отделы туловища. Насторожить должна и высокая температура, тошнота и рвота.

Специфической профилактики, которая позволила бы предотвратить боль в пояснице, не существует. К общим рекомендациям относят ведение здорового образа жизни, исключение переохлаждения, своевременное лечение провоцирующих заболеваний.

Традиционная медицина

Существует несколько основных способов вылечить боль в спине: хирургические методы, немедикаментозная терапия и различные препараты.

Какой из них подойдет лучше, сможет сказать только врач после полного обследования организма. Если пациент чувствует боль в спине ниже поясницы, лечение ее должно назначаться и проводиться только под наблюдением врача.

Врачи при лечении часто применяют различные согревающие мази, перцовый пластырь или обезболивающие препараты. Мази используют при массажах. От боли в спине применяют и физиопроцедуры. Это электрофорез и анальгезия.

Ношение специальных корсетов, поясов и бандажей поможет снизить нагрузку на воспаленную зону. Правильный корсет подберет ортопед, который учтет диагноз и нужный размер. Также поможет и смена матраса на более жесткий.

Если болит меньше, то используют физкультуру лечебную и мануальную терапию, лечебные или грязевые ванны.

Для того чтобы убрать основную причину боли, следует посетить врача, который сделает нужные анализы и направит к специалистам: невропатологу, ортопеду.

Профилактика

Клинические рекомендации для профилактики межпозвонковых грыж и остеохондроза:

  • больше двигаться, делать гимнастику по утрам, заниматься йогой;
  • принимать контрастный душ с последующим растиранием полотенцем для усиления обменных процессов;
  • раз в полгода проходить курс массажа (до 10 сеансов);
  • поддерживать здоровье печени, потому что от нее зависит выработка коллагена;
  • повышать иммунитет;
  • избегать стрессов, наладить ровный психологический фон;
  • контролировать вес, потому что каждые лишние 10 кг – это примерно 0,5 кг дополнительной нагрузки на один позвонок, что приводит к быстрому износу.

Кроме того, важно:

  1. Правильно стоять и ходить. Правильная осанка – это когда вы встаете к стене и касаетесь ее затылком, лопатками, ягодицами и пятками. При ходьбе и стоянии нужно стараться поддерживать именно такое положение.
  2. Сидеть в правильной позе: не откидываться далеко назад, не наклоняться вперед. Следует плотно прижиматься спиной к спинке стула, иметь опору под поясницу и шею. Каждые 15 минут – менять положение ног, потягиваться.
  3. Спать на анатомически правильном или ортопедическом матраце.
  4. После пробуждения, еще в кровати, делать простые упражнения ногами и руками, потянуться перед тем как встать (делать это нужно без резких движений).
  5. Не носить в одной руке тяжелые сумки. Лучше распределять покупки равномерно на два пакета.
  6. Не носить сумку через плечо. Полезнее для спины – рюкзак с двумя лямками.
  7. Маленького ребенка нужно носить с прямой спиной, не прогибаться назад. Совсем малыша лучше всего носить на груди в специальном слинге, а чуть подросшего – сзади.
  8. При переносе тяжелых предметов не наклоняться и не поворачиваться корпусом.
  9. Не наклоняться при уборке – использовать удлинитель для ручки пылесоса и швабру (не мыть полы одной только тряпкой, стоя на коленях).
  10. Чаще употреблять в пищу виноград, яблоки, клубнику, грушу, чечевицу, фундук, тыкву, зеленый салат, малину.
  11. Следить за балансом магния и калия в рационе. Употреблять орехи, рыбу, морепродукты, шпинат, капусту, бобы, горох.
  12. Исключить вредные привычки – алкоголь и курение.
  13. Заниматься плаванием, бегом (но только с амортизирующими стельками и в специальной спортивной обуви), ходить на лыжах.

Обязательно посещайте врачей для профилактических осмотров, чтобы не допустить ухудшения ситуации при наличии болезни и вовремя начать лечение.

Для предотвращения сакродинии рекомендуется соблюдать простые профилактические меры:

  • вести здоровый образ жизни;
  • придерживаться сбалансированного питания, что очень важно для укрепления мышц и костей. Особенно полезны продукты питания, содержащие кальций, витамины и минералы – кисломолочная продукция, зелень, орехи, свежие овощи и фрукты;
  • при возникновении любого болезненного дискомфорта в крестцовом отделе нельзя делать резких движений, заниматься физическими нагрузками и спортом;
  • избегать стрессов, больше отдыхать;
  • обратить внимание на условия труда, скорректировать физические и спортивные нагрузки, следить за осанкой;
  • регулярно посещать врачей и своевременно проводить диагностику.

Появление изнуряющей боли в нижней части поясницы у женщин обусловливается различными патологиями. Поэтому при возникновении подобных расстройств не стоит затягивать с обращением за медицинской помощью. Крайне важно правильно определить этиологию болевых ощущений и принять меры по лечению болезни. Ведь своевременно выявленное заболевание – это гарантия успешной терапии и благоприятного исхода.

Чтобы избежать болезненных ощущений в нижней части спины, необходимо осуществлять профилактику патологий, которые могут вызвать этот симптом. Это означает соблюдение следующих правил:

  • поддержание нормальной массы тела;
  • правильное питание;
  • активный образ жизни;
  • повышение иммунитета;
  • отказ от чрезмерных нагрузок;
  • сохранение правильной осанки;
  • отказ от высоких каблуков и неудобной обуви;
  • отказ от вредных привычек;
  • плавное повышение нагрузок либо их прекращение;
  • избегание стрессовых ситуаций, нервного перенапряжения.

Важно также своевременно лечить любые патологии, независимо от того, какие системы и органы в организме они затрагивают. Отрицательные последствия может иметь даже банальная простуда.

В профилактических целях следует внимательно относиться к своему здоровью. Это означает, что нельзя игнорировать любые тревожные симптомы – организм так подает знак о неполадках в нем. Нужно регулярно проходить стандартный медицинский осмотр, так как на нем можно заподозрить многие патологии еще на начальной стадии их развития.

Боль внизу спины игнорировать не стоит. Она может быть симптомом множества патологий, в том числе затрагивающих внутренние органы. При появлении тревожных признаков нужно обращаться к врачу, чтобы пройти необходимую диагностику, по результатам которой будет назначено лечение.

Что разрешается делать при болях, а от чего лучше воздержаться?

Ноет нижняя часть спины

Список разрешенных методов лечения обсуждается с лечащим врачом, так как это зависит от причины болевого синдрома в спине.

Но есть ряд противопоказаний, которые могут ухудшить состояние, усилить боли:

  • Прогрев спины.
  • Холодные компрессы.
  • Прием сильных анальгетиков.
  • Массаж.
  • Активная гимнастика.

Если болевой синдром и тяжесть в пояснице не проходит несколько дней, и на это нет весомых причин, не стоит откладывать поход к врачу и профессиональное лечение.

, , ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector