Клиника для мужчин
Назад

Мышечные боли в спине в области поясницы

Опубликовано: 23.04.2020
Время на чтение: 25 мин
0
1

Возможные причины мышечной боли в спине

Боль в спине испытывает 90% людей. Вовремя не вылеченная острая боль переходит в хроническую. Чаще всего боль в мышцах спины возникает при искривлении позвоночника и неравномерности нагрузок из-за неправильной осанки, малой двигательной активности. Мышечные боли в спине в области лопаток могут быть следствием травм, разного рода заболеваний опорно-двигательной системы и внутренних органов.

Различают следующие основные причины боли в мышцах спины:

  • заболевания позвоночника (остеохондроз, болезнь Бехтерева, или анкилозирующий спондилоартрит, остеомиелит, грыжа межпозвоночного диска);
  • болезни мышц спины (фибромиалгия, миофасциальный синдром);
  • травма грудной клетки.

https://www.youtube.com/watch?v=ytcopyrightru

Врачи Юсуповской больницы вначале определяют причину боли в мышцах спины, а затем проводят лечение. В тяжёлых случаях профессора и врачи высшей категории обсуждают заболевание на заседании экспертного совета. Ведущие неврологи, кардиологи, вертебрологи, нефрологи принимают коллегиальное решение в отношении тактики ведения пациента с болью в мышцах спины.

  • Чаще причина поясничной боли кроется в дегенеративно-дистрофических изменениях позвоночного столба – суставов, межпозвоночных дисков, связок, околосуставных мышц. Остеохондроз, спондилез, спондилоартроз, остеопороз, протрузия и грыжа межпозвонкового диска – эти и другие приобретенные со временем заболевания позвоночника всегда сопровождаются болезненными проявлениями. При этом важно определить причины, которые привели к этим нарушениям. Существует десяток теорий возникновения этих заболеваний. Негативное влияние на позвоночник оказывает лишний вес, в результате чего позвонки испытывают повышенную нагрузку, что приводит к преждевременному износу. Нарушение осанки или неправильное положение тела во время работы вызовет перенапряжение мышц, как следствие – защемление нервов, смещение позвонков. При резком перенапряжении мышц, при поднятии тяжестей или неудачном движении неминуемы растяжения и микротравмы.
  • Однако боль в спине может быть вторичной, и не обязательно связанной с патологией позвоночника. Причиной может быть инфекционный процесс. Например, при бруцеллезе повреждение позвонков приводит к склеротическим изменениям и появлению остеофитов (наростов), сдавливающих нервные ткани. При туберкулезе разрушаются тела позвонков. При остеомиелите из-за скопления гнойного содержимого сдавливаются структуры позвоночника. В любом случае появляется боль в поясничном отделе позвоночника.
  • Опухоли (остеобластома, миелома, остеосаркома, метастазирование в позвоночник и др.) – доброкачественные или злокачественные, как правило, сопровождаются болью в области поясницы разной интенсивности, не поддающиеся обезболивающим.
  • Одной из распространенных причин боли в пояснице являются многочисленные заболевания внутренних органов. Ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, пиелонефрит, цистит, мочекаменная болезнь, воспаление придатков, заболевания простаты, а также проблемы с кишечником и даже с легкими.

Это один из самых распространенных видов боли в пояснице. Появляется при физическом напряжении или неловком положении тела. Хотя может возникнуть и без видимой причины. Жгучая и распирающая, боль не дает человеку разогнуться. При попытке изменения положения тела, даже при кашле, ощущения только усиливаются. Острая боль может длиться от нескольких минут до часов, а то и дней, но в некоторых случаях она может внезапно прекратиться.

Ишиас проявляется стреляющей болью, покалыванием, онемением. Боль часто распространяется по ходу седалищного нерва в ягодицу, по задней поверхности ноги. Ощущения могут быть настолько интенсивными, что человек не в состоянии ни сидеть, ни ходить, ни наклоняться.

Это наиболее распространенный вид. Чаще нарастает постепенно и усиливается при любом движении, даже при чихании или кашле. Кроме того, может нарушаться чувствительность отдельных участков в нижней части тела или ног.

4. При заболеваниях

Весьма характерной является боль в поясничной области при различных заболеваниях. Ноющая, тупого характера, она может отдавать в нижнюю часть живота, область около пупка, в подреберье. Однако при почечной колике человек испытывает весьма интенсивные боли, при этом необходима срочная врачебная помощь.

5. Мышечные спазмы

Мышечные спазмы появляется при неправильном положении дела в течение длительного времени. Вследствие чего подвижность позвоночника ограничивается. При этом запускается так называемый «порочный круг», когда боль в пояснице вызвана спазмом мышц, что, в свою очередь, опять приводит к боли. Такое состояние может продолжаться в течение длительного времени и доставляют довольно ощутимые страдания человеку.

Боль в спине может быть временным явлением, связанным с физическим перенапряжением или длительным нахождением в одной позе. Болезненные ощущения в таком случае проходят самостоятельно в течение нескольких дней. При сильных или регулярных нагрузках возможна травма, развитие заболеваний позвоночного столба или мышц спины.

Травмы

Причиной боли в спине может быть растяжение или разрыв мышц.

Такая травма сопровождается также следующими признаками:

  • ограничение подвижности корпуса;
  • болезненные ощущения при пальпации пораженного участка;
  • отек;
  • гематома;
  • кровоподтек;
  • тошнота, возможна рвота;
  • повышенная температура тела;
  • боль может иррадиировать в живот, тазобедренный сустав во время кашля или мочеиспускания.

Разрыв мышц различают по тяжести. Он может быть полным или частичным. При частичном надрыве болезненные ощущения возникают на участке окончания мышцы. При этом кожный покров не деформируется, а двигательная активность не страдает.

При полном разрыве мышц возникает резкая боль, возникает кровоподтек, движения становятся невозможными.

Сколиоз

Такое нарушения является трехплоскостной деформацией позвоночного столба. Это заболевание может быть приобретенным, врожденным, развившимся после травмы.

Болезнь часто сопровождается следующими симптомами:

  • головная боль;
  • искривленный позвоночник (при небольшом угле искривления видно только на рентгеновском снимке);
  • нарушенная походка;
  • асимметричность в высоте расположения плеч, лопаток, конечностей, таза;
  • повышенная утомляемость спинных мышц;
  • односторонняя деформация грудной клетки, проявляющаяся ее выпячиванием;
  • запущенная патология может отрицательно сказываться на работе внутренних органов.

Мышечные боли в спине в области поясницы

Эта патология также является искривлением позвоночного столба, но происходит оно в сагиттальной плоскости. Заболевание бывает приобретенным или наследственным.

Патология может сопровождаться также следующими признаками:

  • округление спины, сутулость, иногда горбатость;
  • наклон плеч вперед и вниз;
  • сужение грудной клетки;
  • опущение диафрагмы;
  • ослабление мышц брюшного пресса;
  • наклон вперед верхней части туловища;
  • по мере прогрессирования болезни – клиновидная деформация позвонков, разрушение межпозвонковых хрящей.

Лордоз

https://www.youtube.com/watch?v=upload

Данная патология является еще одной разновидностью искривления позвоночного столба, при котором он обращается выпуклостью вперед.

При лордозе ощущается мышечная боль в спине. Она сопровождается следующими симптомами:

  • спина быстро устает;
  • живот выступает вперед;
  • таз отклоняется назад;
  • напрягаются мышцы в области поясницы;
  • ограничивается подвижность пояснично-крестцового отдела – наклон вперед осуществляется с помощью тазобедренных суставов.

Болезнь Бехтерева

Данную патологию называют также анкилозирующим спондилоартритом. Болезнь является хронической системной и поражает суставы.

Патология сопровождается также следующими признаками:

  • стихание болей при двигательной активности, выполнении упражнений;
  • скованность;
  • болезненное напряжение мышц;
  • снижение объема движений в позвоночнике;
  • постепенно болевой синдром усиливается, захватывая все большую область;
  • позвоночник искривляется в виде дуги, развивается хроническая сутулость;
  • возможно поражение крупных суставов.

Это заболевание называют также торакалгией. Оно поражает периферические нервы. При межреберной невралгии нервные корешки межреберных нервов сдавливаются, вызывая боль в мышцах спины.

О патологии говорят также следующие признаки:

  • подергивание мышц;
  • повышенное потоотделение;
  • сильное покалывание в грудной клетке;
  • покраснение либо побледнение кожных покровов;
  • усиление болевых ощущений при чихании, кашле, резких движениях, нагрузках;
  • онемение на участке поражения.

Эта патология поражает костно-мышечную систему и чаще затрагивает пояснично-крестцовый отдел. Заболевание выражается в смещении пульпозного ядра межпозвонкового диска в сопровождении разрыва фиброзного кольца.

Мышечные боли в спине в области поясницы

Патология сопровождается также следующими симптомами:

  • слабость;
  • нарушение чувствительности в конечностях;
  • покалывание, онемение пораженного участка;
  • головокружение;
  • повышение артериального давления;
  • онемение пальцев рук;
  • при патологии грудного отдела возможна постоянная боль из-за вынужденного нахождения в одной позе;
  • одновременно может наблюдаться сколиоз, кифосколиоз.

Правильное питание для укрепления мышц

Провоцирующих факторов боли в мышцах поясничного отдела спины довольно много, некоторые из них могут представлять опасность.

Самые распространенные причины болевых ощущений в пояснице (люмбаго):

  1. Слишком интенсивное напряжение мышечных волокон. Может появляться после подъема тяжестей, неудачного движения – поворота туловища.
  2. Нарушение осанки, профессиональная занятость связана с сидячим образом жизни. Мышечные волокна подвергаются большей, чем обычно, нагрузке при сидении в неудобной позе, сутулости. В результате наблюдается их усталость и боль.
  3. Слабость мышц кора. Для удержания позвоночного столба мышцы кора напрягаются, при их ослаблении появляется дискомфорт. Его интенсивность возрастает при наборе лишнего веса в плечевом поясе.
  4. Межпозвоночная грыжа. Формируется в результате ведения сидячего образа жизни, проблем с осанкой, ведь со временем наблюдается травмирование межпозвонковых дисков, они деформируются и начинают выпирать за пределы позвоночного столба. За счет воздействия на нервные окончания появляется боль.
  5. Миалгия. Может провоцироваться многими факторами, например, переохлаждением, влиянием стресса.
  6. Менструация, эндометриоз или беременность. При этом матка увеличивается в размерах и начинает давить на нервные окончания, провоцируя болезненность. Беременность приводит к увеличению массы тела и смещению центра тяжести. Мышцы спины, отвечая за сохранение пребывания позвоночника в вертикальном положении, дополнительно напрягаются.
  7. Травматические повреждения.
  8. Корешковый синдром, возникающий в процессе сдавливания (компрессии) спинномозговых корешков.
  9. Остеохондроз, возникает при постепенном разрушении хрящевой ткани межпозвонковых суставов.

В большинстве случаев боль в спине не представляет опасности, однако чтобы не пропустить серьезной патологии, при ее появлении нужно обратиться к врачу и прислушаться к его советам.

Оно обычно состоит из применения:

  • нестероидных противовоспалительных препаратов – эффективно устраняют боль и отек;
  • хондропротекторов – обеспечивают дополнительное питание хряща;
  • анальгетиков.
Предлагаем ознакомиться  Гипертрофия левого желудочка: причины, лечение и последствия

Иногда появляется необходимость проведения блокад или постановки капельниц с гормональными препаратами.

Лекарства могут назначаться для местного нанесения на область поражения, перорального приема и парентерального применения.

Для получения лучшего эффекта дополнительно могут назначаться физиотерапевтические процедуры, массаж, мануальная терапия, кинезитерапия. Могут применяться и рецепты из народных источников, а именно отвары из трав для перорального приема, компрессов и примочек.

https://www.youtube.com/watch?v=ytpressru

На хронические недомогания в мышцах отрицательно воздействуют некоторые продукты питания.

Чтобы снять дискомфорт, рекомендовано исключить из своего рациона следующие продукты:

  1. Молоко. Лактоза и молочный белок – казеин, при затруднении их переработки организмом, могут вызвать воспаление в тканях шеи и спины.
  2. Глютен. Это клейковина, белки, входящие в состав злаков. В основном богаты их содержанием пшеница, рожь, ячмень, соя. Они входят в хлебобулочные изделия, вермишель, супы быстрого приготовления, манку, чипсы, мороженое, конфеты. Чувствительные к клейковине люди страдают не только сбоем работы желудка, но и подвержены воспалению мышц. Так выражается защитная функция организма на аутоиммунную реакцию, вызываемую глютеном.
  3. Яйца. Ответственность за воспаленность мышц лежит на арахидоновой кислоте, которой богат яичный желток. Регулярное употребление продукта ведет к установлению хронического заболевания.
  4. Жареное. Растительные масла в составе жаренной пищи нарушают баланс омега – 6 и 3 жирных кислот в организме. Это ведет к развитию воспаления и хроническим болезням.
  5. Пиво. Пурины, в избытке находящиеся в пиве, создают предпосылки развития артрита и подагры. В зону повышенного риска входят уже любители пива, потребляющие всего лишь от двух до четырех бокалов пенного в неделю.

Как вызывающие отклонения в работе организма, существуют и пищевые продукты, добавление которых в ежедневный рацион благоприятно сказывается на состоянии здоровья в целом и мышц в частности.

Среди таких продуктов:

  1. Грецкие орехи. Восстанавливают равновесие омега кислот.
  2. Вишня. Богата антиоксидантами. Употребление рекомендовано при развитом артрите и других мышечных патологиях.
  3. Имбирь. Обладает противовоспалительным свойством.
  4. Куркума. Борется с остеоартритом, снимает воспаление.

Сбалансированное питание – залог здоровья. Правильно составленное меню успокоит, снимет напряжение с больных мышц, предотвратит развитие осложнений.

Острая боль в пояснице возникает при самых разных заболеваниях. Протрузия и межпозвонковая грыжа, остеохондроз, люмбаго и ишиас, травмы и нарушения спинального кровообращения. А также различные заболевания органов малого таза и брюшной полости. Определить причину появления болезненных ощущений самостоятельно практически невозможно, поэтому человека нужно доставить к специалисту.

  • При подозрении на травму позвоночника или позвонков до приезда бригады врачей важно ограничить движения.
  • Растяжение мышц или связок. В первые минуты можно приложить холод, что предотвратит нарастание отечности и уменьшит болезненность.
  • При приступе, вызванном заболеваниями позвоночника, прежде всего следует принять наиболее комфортное положение. Чаще всего человек испытывает облегчение, лежа на спине на твердой поверхности, слегка приподняв ноги. Если нет возможности немедленно попасть к врачу, можно принять болеутоляющее средство.
  • Если боль в спине является симптомом заболевания внутренних органов, пациент выбирает наиболее комфортное для него положение. Важно запомнить: если причина боли в пояснице не известна, лучше отказаться от согревающих компрессов и мазей. Ведь при наличии воспалительного процесса они могут усугубить ситуацию.

Так уж мы устроены, что при появлении проблем со здоровьем, мы пробуем самостоятельно избавиться от болезненных ощущений. Особенно в тех случаях, когда движение не ограничено, состояние не ухудшается, а после приема обезболивающего боль вроде бы утихает. Но следует знать, что только травма – единственная причина боли в спине, которую человек может определить сравнительно точно самостоятельно. В остальных случаях диагностику лучше доверить специалисту. Но существуют ситуации, когда неотложная помощь врача понадобится немедленно:

  • невозможность или ограниченность движений;
  • снижение чувствительности на определенных участках тела, покалывание в конечностях;
  • недержание мочи или кала;
  • сильная боль, повышение температуры, тошнота и др.

При мышечных болях в спине особенности лечения зависят от поставленного диагноза. В большинстве случаев необходима медикаментозная терапия. Часто прибегают к различным физиотерапевтическим методам, лечебной физкультуре, массажу. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство – обычно оно необходимо при сильной травме.

Мышечные боли в спине в области поясницы

Различные лекарственные препараты необходимы практически при любой травме или патологии. В зависимости от причин боли в мышцах спины прибегают к следующим медикаментам:

  • Препараты нестероидной противовоспалительной группы. Такие лекарства назначают для снятия боли и воспаления. Возможно использование различных лекарственных форм: препараты для инъекций, наружного применения, перорального приема. Часто прибегают к Диклофенаку, Ибупрофену, Целекоксибу.
  • Если медикаменты предыдущей лекарственной группы неэффективны, то могут быть применены глюкокортикостероиды. Обычно их назначают в форме инъекций.
  • Для снятия боли могут быть применены различные анальгетики. При нестерпимом болевом синдроме прибегают к препаратам наркотической группы.
  • При спастических болях назначают спазмолитики. Прибегают к Папаверину, Дротаверину (Дроверину), Но-Шпе, Спазмалгону.
  • Витаминно-минеральные комплексы. При патологиях, вызывающих мышечную боль в спине, часто прибегают к витаминам группы B. Может потребоваться прием кальция и витамина D для его усвоения.

Физиотерапия

Часто в комплексное лечение включают различные физиотерапевтические методы. Они позволяют устранить мышечный спазм, снять воспаление и отек, ускорить восстановление. Физиотерапия эффективна для нормализации обменных процессов, кровообращения, оттока лимфы.

При мышечных болях в спине могут быть назначены следующие процедуры:

  • фонофорез или электрофорез с лекарственными препаратами;
  • ультразвук;
  • криотерапия;
  • солевые прогревания;
  • парафиновые аппликации;
  • магнитотерапия;
  • дарсонвализация;
  • диадинамотерапия;
  • УВЧ-терапия;
  • озокеритотерапия;
  • грязелечение.

ЛФК и гимнастика

При болях в мышцах спины часто показана лечебная физкультура. Осуществлять ее следует под контролем специалиста.

Некоторые упражнения можно выполнять в домашних условиях:

  • Вис на турнике. Достаточно висеть на нем полминуты в день. Начинать можно с нескольких секунд, постепенно увеличивая время.
  • Эффективно упражнение «Кошка». Для его выполнения нужно встать на четвереньки, опираясь на пол ладонями и коленями. На вдохе прогибать спину кверху, опуская голову. На выдохе голову поднимать, прогибая спину вниз. Упражнение выполнять плавно, сделать 10 повторов.
  • Лечь на спину, согнув ноги в коленях и прижавшись лопатками к полу. Отводить колени сначала максимально право, затем в другую сторону.
  • Лечь на спину, вытянув руки вдоль тела и согнув ноги в коленях. Стопы должны опираться на пол. Необходимо поднимать голову и плечи, подтягивая подбородок к груди. Вернуться в исходное положение. Повторить 15 раз.
  • Лежа на спине обнять согнутые ноги под коленями и подтянуть их к груди. В таком положении нужно качаться от спины до таза.
  • Лечь на живот, сведя ноги вместе. Руки опереть на ладони на уровне плеч. Опираясь на руки, выгнуться до упора вверх. Таз с ногами при этом должны оставаться на полу, а туловище выгнуто кверху с упором на руки. В таком положении нужно откинуть голову назад и задержаться в этой точке на 10 секунд.

Как снять боль

Для купирования острой боли в мышцах спины врачи Юсуповской больницы применяют наиболее эффективные лекарственные препараты, зарегистрированные в РФ. Они обладают минимальным спектром побочных эффектов. Для снятия воспалительного процесса, снижения температуры и обезболивания назначают анальгетики. Эффективно снимают мышечную боль в спине нестероидные противовоспалительные средства:

  • ибупрофен;
  • диклофенак;
  • индометацин;
  • напроксен и другие препараты.
Предлагаем ознакомиться  Список таблеток от тахикардии: обзор безопасных препаратов, классификация, побочные действия

Очень сильную боль в мышцах спины наркотическими анальгетиками. Широко используют миорелаксанты для снятия мышечных болей в спине (мидокалм, сирдалуд, баклофен). Витамины группы B благоприятно воздействуют на нервные клетки, снимают воспаление. При наличии болевого синдрома применяют мазь от мышечной боли в спине (финалгон, капсикам).

Как сохранить подвижность на долгие годы или немножко о профилактике

аппендицит, язвенный колит, дивертикулит, непроходимость и др. В некоторых случаях может отмечаться боль выше поясницы, например, при гепатитах, холециститах или приеме токсичных препаратов. Если болит спина ниже поясницы, то подобная локализация может свидетельствовать о заболеваниях половых органов, например, придатков матки у женщин или предстательной железы у мужчин.

Начать следует с посещения терапевта или невролога, который назначит необходимые обследования. В некоторых случаях может потребоваться консультация уролога, ортопеда, травматолога, инфекциониста и других узких специалистов. Благодаря существующим сегодня методам диагностики можно с высокой точностью определить причину болей в поясничном отделе.

Рентгенография пояснично-крестцового отдела позвоночника – наиболее доступный метод обследования, позволяющий определить нарушение структур, наличие воспалительного процесса, остеопороз и связанные с ним нарушения. Компьютерная или магнитно-резонансная томография – наиболее эффективные методы диагностики, благодаря послойному изображению внутренних структур можно обнаружить даже мельчайшие нарушения. Кроме того, могут назначаться самые разные лабораторные исследования – в зависимости от имеющихся симптомов.

Многие болезни, при которых болит спина, не появляются внезапно. И серьезные заболевания, сопровождающиеся болезненностью в пояснице, вполне реально предотвратить. Что для этого нужно?

  • Своевременно лечить имеющиеся болезни, а также проходить регулярные профилактические осмотры.
  • Физическая активность должна соответствовать возрасту, весу, общему состоянию организма. Если невозможно избежать поднятия тяжестей, то поднимать груз следует, держа спину ровно. Кроме того, для переноса тяжестей существуют специальные приспособления, также можно воспользоваться корсетом для поддержки спины.
  • Прямая походка, отказ от каблуков, правильное положение при сидячей работе помогут избежать деформации позвоночника.
  • Малоподвижность и неправильное питание непременно приведут к появлению лишнего веса – главному «виновнику» практически всех заболеваний, в том числе позвоночника. Коррекция рациона, регулярные занятия физкультурой, плавание в бассейне, даже пешие прогулки на свежем воздухе помогут избежать многих проблем. Кроме того, активный образ жизни – эффективное средство борьбы со стрессами – основной проблемой современного человека. А ведь частые стрессовые ситуации можно по праву назвать основным фактором риска в развитии многих патологий.

К сожалению, стремление к самолечению неистребимо. Многочисленные рецепты, якобы чудодейственные растирки и широко разрекламированные мази нередко оказываются бесполезными при бесконтрольном использовании. Помните – самолечение – пустая трата денег и времени! Отказываясь от помощи специалистов, мы рискуем приобрести запущенную форму болезни. Поэтому, если вас беспокоит боль в пояснице, не откладывайте на потом, запишитесь к врачу!

Оксана Матиаш, врач общей практики  

Иллюстрации: Анастасия Леман

Основные профилактические методы, предотвращающие мышечные отклонения, включают:

  • ограничение физических тяжелых нагрузок;
  • сохранение эмоционального спокойствия;
  • ведение активного образа жизни;
  • своевременное лечение болезней, в том числе инфекционного происхождения.

Предотвратить усиление болей, связанных со спортивными нагрузками при тренировках, поможет поддержание мускулов в постоянном тонусе. Для этого требуется регулярное выполнение упражнений на разные группы мышц, занятия лечебными физкультурными мероприятиями.

После перенесенных инфекционных, ревматоидных, неврологических патологий профилактикой их рецидива становятся соблюдение рекомендаций врача, питание в соответствии с установленной диетой.

С целью ослабления нагрузки на мускулы при осуществлении тренировок рекомендован прием горячей ванны с морской солью. Для достижения аналогичного эффекта спортсмены используют специально созданные на основе скипидара, яблочного уксуса или барсучьего жира мази.

Спазмированные мускулы рекомендовано оставить на несколько дней в покое, защитив от возможных нагрузок, дать им расслабиться.

Чтобы избежать мышечных болей в спине, необходимо придерживаться следующих профилактических мер:

  • Соблюдать правильную осанку.
  • Грамотно организовать свое спальное место. Матрас лучше выбирать ортопедический, а его жесткость подбирать в зависимости от индивидуальных особенностей.
  • Женщинам нужно отказаться от ношения высоких каблуков либо проводить на них минимум времени.
  • Придерживаться умеренной физической активности.
  • Избегать физического переутомления, слишком высоких нагрузок, длительного пребывания в одной позе.
  • Нагрузки повышать постепенно. Это правило в основном относится к занятиям спортом.
  • Поддерживать нормальную массу тела.
  • Женщинам во время беременности следует носить бандаж либо специальное поддерживающее белье. Эффективно также заниматься специальной гимнастикой, сохранять умеренную физическую активность.
  • Правильно питаться. Многие патологии развиваются из-за недостатка витаминов, минералов и прочих необходимых элементов. Все они должны поступать в организм с пищей. В зимне-весенний период для профилактики следует принимать витаминно-минеральные комплексы.

Боли в мышцах спины разного характера нельзя игнорировать. Необходимо выяснить причину этого неприятного симптома и устранить его. Лечение должен назначать специалист – больной должен пройти его полностью, строго придерживаясь всех назначений. Избежать возникновения болезненных ощущений помогут профилактические меры.

Ношение фиксирующего пояса или воротника, постельный режим необходим при болях в мышцах спины после получения травм или перенесения операций. Чрескожная электронейростимуляция за счёт электрических импульсов «перехватывает» болевой сигнал от рецепторов больных органов к головному мозгу. При мышечной боли в спине специалисты клиники реабилитации выполняют иглоукалывание в биологические точки на коже. Электроакупунктура заключается в воздействии прерывистыми электрическими импульсами через акупунктурные иглы.

Физиотерапевты назначают процедуры, облегчающие боль и снимающие спазм мышц спины. Лекарственный электрофорез основан на введении в организм лекарственных веществ с помощью малых электрических импульсов. Такое лечение помогает снять боль в спине надолго, так как усвоенные с помощью электротока обезболивающие и противовоспалительные средства, витамины более продолжительно действуют на организм.

Лазерная терапия (использование световых пучков инфракрасного, красного и ультрафиолетового спектров) приносит облегчение от боли, снимает отёчность и воспаление. Лазеротерапия способствует снятию мышечного спазма и боли при многих заболеваний позвоночника, вызывающих боль в спине:

  • остеохондрозе;
  • артрозе;
  • сколиозе;
  • межпозвоночной грыже.

Магнитная терапия полезна при многих заболеваниях организма. Низкочастотное магнитное поле оказывает воздействие на клеточном уровне, в результате чего купируется болевой синдром и воспаление, восстанавливается подвижность, снижается отёчность мышц.

Физическая реабилитация 

При мышечных болях в спине реабилитологи Юсуповской больницы широко применяют лечебную физкультуру, кинезиотейпирование, различные виды массажа. Эти методы применяют при лечении мышечной боли, которая возникает из-за болезней позвоночника и мышц спины. Они являются хорошим средством реабилитации после травм.

Самостоятельный выбор физических упражнений и их неправильное выполнение могут сильно навредить пациенту. Подобное лечение назначают реабилитологи. Занятия лечебной физкультурой проходят под руководством старшего инструктора-методиста ЛФК.

О чем сигнализирует тупая, тянущая, ноющая или острая боль

https://www.youtube.com/watch?v=ytaboutru

Мышечная болезненность может выражаться различными симптомами, сосредотачиваться в разных частях тела или охватывать всего человека. Она может беспокоить постоянно или проявляться при движении. Все зависит от основной причины ее возникновения.

Чаще всего беспокоящая боль в мышцах (миалгия) появляется в следующих случаях:

  1. Травма.
  2. Растяжение.
  3. Чрезмерная физическая нагрузка.
  4. Интенсивная спортивная тренировка.
  5. Вирус, грипп.
  6. Переохлаждение.
  7. Невроз.
  8. Стресс.
  9. Ревматизм.
  10. Малоподвижность.

Миалгия, сопровождаемая снижением работоспособности, появлением усталости, судорогами и онемением конечностей, нарушением двигательной функции – последствия смены погоды.

Миозит – воспаление мышечной ткани, проявляется отечностью и покраснением кожи в зоне поражения. Болевой очаг сосредоточен в одной мышце и не распространяется дальше.

Сила его проявления увеличивается при движении, напряжении, воздействии холодом. Характер болевых ощущений реагирует и на изменения погодных условий.

Мышечные боли в спине в области поясницы

К миалгии ног приводят:

  1. Травмирование.
  2. Заболевание суставов, позвоночника.
  3. Сидячая или стоячая работа. Неприятные ощущения в ногах имеют тупой, ноющий, колющий характер.
  4. Длительная неподвижность нижних конечностей. Болевые негативные ощущения возникают по причине образования застоя крови.
  5. Тромбофлебит. Болезненность жгучего характера, сосредоточена в икрах.
  6. Артериальные болезни: атеросклероз, эндартериит. Ощущение усиливается при ходьбе, в состоянии покоя утихает.

Спина испытывает недомогание в следующих случаях:

  1. Патологии отделов позвоночника.
  2. Перенапряжение. Часто связано с выполнением трудовых обязанностей.
  3. Застаивание крови в результате нахождения в одной и той же позе длительное время.
  4. Механическое травмирование.
  5. Воспаление.
  6. Неправильный массаж. Воздействие на болевые точки.

Причиной миалгии в области спины могут стать и анатомические особенности человека. Это плоскостопие, асимметрия костей таза, укороченная нога.

Предлагаем ознакомиться  Режущая боль в половом члене

Болезненность в воротниковой зоне вызвана чрезмерным напряжением, травмой или заболеваниями:

  1. Остеохондроз.
  2. Онкология.
  3. Инфекционное поражение.

https://www.youtube.com/watch?v=ytcreatorsru

Недомогание, возникающее после перенапряжения или непривычных для человека нагрузок, длится несколько суток.

Часто болезненность сконцентрирована в верхних конечностях по причине:

  1. Растяжение сухожилия.
  2. Ревматизм.

Недомогание, распространяющееся по всему телу, свидетельствует в большинстве случаев о проникновении в организм вирусной инфекции. Такое состояние характерно для заболевания гриппом.

Уколы

При острой мышечной боли врачи Юсуповской больницы назначают внутримышечные, внутривенные и выполняемые в виде блокад инъекции обезболивающих препаратов. Неврологи Юсуповской больницы в совершенстве владеют техникой блокад. В триггерные точки производятся новокаиновые и лидокаиновые инъекции. Они способствуют расслаблению и восстановлению тонуса мышц спины. При выполнении паравертебральной блокады препарат вводят по нижнему краю ребра в точки, расположенные возле позвоночника.

Обезболивающие препараты вводят через катетер в межпозвоночное пространство. Все виды инъекций при болях в спине качественно выполняют специалисты клиники реабилитации. Позвонив по телефону Юсуповской больницы, вы можете пройти по приемлемой цене лечение боли в мышцах спины. Вам предложат специальную программу реабилитации, благодаря которой можно получить все необходимые процедуры и сэкономить деньги.

Список литературы

  • МКБ-10 (Международная классификация болезней)
  • Юсуповская больница
  • Бадалян Л. О. Невропатология. — М.: Просвещение, 1982. — С.307—308.
  • Боголюбов, Медицинская реабилитация (руководство, в 3 томах). // Москва — Пермь. — 1998.
  • Попов С. Н. Физическая реабилитация. 2005. — С.608.

Наши специалисты

Цены на услуги *

Когда требуется срочно обращаться к врачу, какой специалист поможет

Мышечные боли в спине в области поясницы

Боли можно заглушить приемом препаратов обезболивающего действия, народными средствами, применением массажа. Но существуют определенные моменты, когда обращение в медицинское учреждение обязательно. Игнорирование сигналов организма о патологиях может привести к тяжелым необратимым последствиям.

Тревожные проявления:

  1. Нестерпимая болезненность, возникающая при получении физической травмы. Требуется осмотр врача. Только он посредством проведения обследований может с точностью определить характер повреждения и установить курс лечения. Предварительно возможен прием обезболивающего.
  2. Преклонный возраст. Необращение к врачу при мышечном недомогании, отсутствие лечения создаст для пожилых граждан опасность возникновения хронической формы заболевания.
  3. Болезненность, длящаяся более пяти суток. Требуется исключить серьезные повреждения, определить причину боли.
  4. Воспаление. Миозит в прогрессирующей форме может привести к атрофии мышц.

Диагностировать причину боли, выявить сопутствующие болезни, назначить лечебный курс может только врач. Для этого он знакомится с историей болезни пациента, определяет симптоматические проявления, локализацию и интенсивность боли, наличие изменений на коже. При первичном осмотре проводит тесты, позволяющие сделать вывод о неврологических отклонениях.

Помимо общего обследования, назначает проведение специальных методов диагностики:

  • ультразвуковое исследование;
  • рентгенография;
  • магнитно – резонансная томография;
  • КТ.

При подозрениях на наличие конкретных патологий можно записаться на прием непосредственно к врачу, специализирующемуся в данной области. Миалгия провоцируется разными болезнями.

Ее диагностикой и лечением занимаются врачи:

  1. Травматолог – ортопед. При подозрении на миозит, остеоартроз или остеопороз.
  2. Травматолог. После получения травмы.
  3. Хирург. При осложненном травмировании, связанном с нарушением целостности мускулов, костей, сухожилий, связок.
  4. Невролог. При остеохондрозе, периодических судорогах.
  5. Ревматолог. При подагре, ревматической полиартралгии.
  6. Терапевт. При вторичной боли, возникшей на фоне острого респираторного заболевания.
  7. Эндокринолог. При сахарном диабете, последствиях ожирения.
  8. Инфекционист. При менингите, энцефалите, иных болезнях, связанных с проникновением инфекции.
  9. Флеболог. При варикозном расширении вен, тромбофлебите.
  10. Ангиолог. При атеросклерозе, синдроме Рейно.
  11. Гинеколог. При заболеваниях половой системы.
  12. Гастроэнтеролог. При проявлении симптомов изъязвлений, сбоя нормального функционирования органов пищеварительной системы.

За консультацией можно обратиться первоначально к терапевту, который выявит отклонения в здоровье и направит к узкому специалисту.

Самостоятельно точно определить причину мышечных болей в спине удается далеко не всегда. Следует обратиться к специалисту, который прибегнет к необходимым диагностическим методам и поставит правильный диагноз. Успешное лечение во многом зависит от этого фактора.

При получении травмы следует обратиться к травматологу. В остальных случаях начинать следует с терапевта, хирурга или невролога. Может потребоваться также привлечение следующих специалистов:

  • ортопед;
  • мануальный терапевт;
  • остеопат;
  • физиотерапевт;
  • специалист по ЛФК.

Цены на услуги *

Обезболивающие медикаменты

С болезненным состоянием призваны бороться анальгетики.

Самые распространенные и часто применяемые из них:

  1. Метамизол. Препараты на его основе: Анальгин, Сульперин. Оказывает противовоспалительное, жаропонижающее действие. Заглушает несильный слабовыраженный дискомфорт. Выпускается в разных формах: таблетках, суппозиториях, капсулах, растворах для инъекций. Действует до шести часов. Противопоказан для приема в период беременности, лактации. Препятствием для выбора Метамизола становятся заболевания печени, индивидуальная непереносимость компонентов препарата.
  2. Кеторолак. Производные лекарства: Кетанов, Кетолонг, Кеталгин, Кетопрофен. Сильнодействующий препарат, обладает мощным анельгезирующим свойством, снимает жар. Производится в таблетках, в виде растворов для введения инъекций. Обезболивает до восьми часов. Имеет побочные эффекты, которые выражаются мигренью, тошнотой, повышением уровня давления, появлением отеков, аллергией. Не рекомендован детям, кормящим и беременным женщинам. Не подходит язвенникам в период обострения заболевания, астматикам.
  3. Дексалгин (Декскетопрофен). Купирует миалгию, предотвращает прогрессирование миозита, снижает высокую температуру. Эффективен восемь часов. Выпускается в таблетках, уколах. При проявлении побочного действия вызывает гипертонию, аллергию, изжогу, мигрень, утрату сна. Список противопоказаний для использования препарата включает язвенные образования, кровотечения, почечную, печеночные патологии, беременность, кормление грудью, чувствительность к составляющим.
  4. Аспирин (Ацетилсалициловая кислота). Устраняет жар, недомогание, миозит. Выпускается в простых и шипучих таблетках, растворимых в воде. Лечебный эффект держится три часа. Противопоказания к приему лекарства охватывают категории лиц, страдающих недостатком витамина K в организме, изменениями состава крови, склонностью к кровотечениям. Для женщин, вынашивающих ребенка, препарат опасен.
  5. Лорноксикам. Препараты, в состав которых он входит: Ксефокам, Зорника. Лечит ревматизм, воспалительные процессы. Выпускается в таблетированной форме и порошке для разведения раствора для уколов. Эффективен в течение восьми часов. Противопоказан будущим и молодым кормящим мамам. Не рекомендован больным с патологиями сердца, почек, печени, язвенным поражением органов ЖКТ.
  6. Риабал. Выпускается в форме таблеток, раствора для приготовления инъекций, сиропа. Противопоказан при глаукоме.
  7. Но-шпа. Спазмалитик. Разрешен к приему даже при беременности.
  8. Папаверин. Снижает напряженный тонус гладких мышц. Оказывает спазмолитическое действие.

В качестве обезболивающих применяют и лекарства группы НПВС. Они не только оказывают анальгезирующее действие, но и лечат, устраняют саму причину появления болей.

Основные обезболивающие этой группы:

  1. Парацетамол. Производные: Доломин, Эффералган, Панадол. Используют при артрите, невралгии, мигрени, миалгии.
  2. Индометацин. Противоревматическое лекарство. Устраняет отечность, жар, воспаление.
  3. Ибупрофен. Аналоги: Нурофен, Ибуфен. Эффективно на первоначальных стадиях развития болезни.
  4. Нимесулид. Производные: Нимесил, Найз, Нимид. Борется с воспалением, болью, защищает хрящевую ткань от разрушения.
  5. Мелоксикам. Мощное средство обезболивающего и противовоспалительного действия. Аналоги: Мовалис, Ревмаксикам.

https://www.youtube.com/watch?v=ytpolicyandsafetyru

Среди обезболивающих, для облегчения болевой симптоматики применяют и мази, гели:

  • Диклофенак;
  • Вольтарен;
  • Индометацин;
  • Кетопрофен;
  • Быструмгель;
  • Кетонал гель;
  • Фастумгель;
  • Найз гель.

Препараты гелевой формы легки в применении, эффективны в лечении. Их можно использовать самостоятельно, без назначения врача.

О чем говорит внезапно возникшая боль

Возникающая внезапно, без особых внешних причин, она может свидетельствовать о развитии болезней:

  1. Миозит. Место поражения – часть конечностей, располагающаяся ниже колена. Тупая, нарастающая волна появляется в результате возникшего осложнения после перенесенного вирусного поражения или непривычных для больного физических упражнений.
  2. Межпозвоночная грыжа. Приступ охватывает зону поясницы и распространяется до бедер. Нога немеет полностью или частично.
  3. Невралгия. Стреляющая, ярко выраженная волна. Локализуется в бедре, причиной становится защемление нервных окончаний. В покое затихает, но усиливается при неосторожном или резком движении ноги.
  4. Остеомиелит. Невыносимые по своей силе боли. Возникают после образования гнойных очагов на фоне инфекции костных тканей.
  5. Судорожный синдром. Проявляется скованностью, ноющим ощущением, которое со временем нарастает. Возникает из-за обезвоживания, недостатка кальция и магния в организме.
  6. Фибромиалгия. Поражение охватывает ножные икры. Волна тупая, блуждающая.

https://www.youtube.com/watch?v=https:accounts.google.comServiceLogin

Основной симптом таких заболеваний – миалгия. Определить конкретное отклонение можно по дополнительно проявляемым характерным для них иным признакам. Правильную и своевременную диагностику состояния может провести только врач.

, , , ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector